奈良officeでヨガ体験会＆タコパが開催されます

奈良officeはJR奈良駅から徒歩2分


＊ヨガ体験会

夏真っ只中、老廃物を流して、
キレイな血液を巡らせていきましょう

ヨガは初めてという方からメンズやお母様方お父様方まで、
老若男女リラックスして受けられるソフトなヨガ体験会です

深い呼吸とポーズで、普段使っていない筋肉や筋を伸ばして、
心身共にシェイプアップし、心地よい爽快感を一緒に味わいましょう


時間は

10時30分〜【Ａ】
12時00分〜【Ｂ】
13時30分〜【Ｃ】
15時00分〜【Ｄ】

ご希望の時間をＡ〜Ｄで、ご予約ください

1レッスン１時間1200円
持ち物：タオル、飲み物、ヨガマット(あれば)
動きやすい服装で。

子連れ可、メンズ可、お時間調整致します。

講師は棚田普子さん。
ヨガ講師であり、栄養士であり、ママであり。
多方面、様々な活動をされてるヨガ講師の方です。

栄養相談やサプリメント相談や、
yoga＆fitness相談なども受け付けております
ヨガ体験会終わりはティータイム付きです

ご連絡お待ちしております


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ヨガ体験会後、

＊たこ焼きパーティー

17:00からofficeでたこ焼きパーティー開催

会費は約1000円ほど

新たな出会いの場になれば幸いです
みんなでワイワイ楽しみましょう

こちらもご予約ください
予約は管理人の刻こと澤井誠まで！
ご連絡お待ちしております