みなさま☆

暑い日が続いていますが、夏バテをすることなく、元気に過ごされてますか？ヾ(^▽^)ﾉ


日頃から、暑さに負けない元気な身体作りをしていきましょー


次回のHAPPYランニング部の合同練習の日程が決まりましたので、みんなで心も身体も健康にHAPPYを目指して楽しんで行きましょ〜('-^*)ok


日にち☆８月２１日(日)
時間☆１８時集合
場所☆中之島公園


タイムスケジュール
１８時に、中之島の図書館前に服を来た状態で待ち合わせよろしくお願いします

※集まり次第、自己紹介とストレッチをします

ランニングは、１８時３０分から２０時ころまでがっつり自分のペースで走っていきましょー

一周あたりが、約１,６キロくらいあるので、一周目はみんなでウォーミングアップ


２周目以降は、
初心者チーム
上級者チームに分かれてランニングを楽しんでいきましょー

ランニング後は、近くのカフェに移動をしてお茶会をします
部員さん同士の交流の場になればいいなぁと思ってるので是非参加してください


参加表明をコメントにてよろしくお願いしますヾ(^▽^)ﾉ

はじめましての人も是非?気軽に参加してみてくださいね


HAPPY〜