☆*:;;;:**:;;;:*☆*:;;;:**:;;;:*☆*:;;;:**:;;;:*☆*:;;;:**:;;;:*☆

　　　　ウォーキングセラピストの* aki*さんによる

　　　　　　エレガント＆ビューティー
　　　　ベーシックウォーキングレッスン


　　　　ティータイム＆個別アドバイス付き
☆*:;;;:**:;;;:*☆*:;;;:**:;;;:*☆*:;;;:**:;;;:*☆*:;;;:**:;;;:*☆


正しい歩き方を身につけることで
使っていなかった筋肉を使い、
ダイエット効果もきたいできちゃうかも



キレイだな〜って思う人って
美しい歩き方をしていて
背筋がスーッと伸びて歩いている後姿は
カッコイ〜〜ですよね

このレッスンでは、基本的なウォーキングを中心に、
これまで自分についてしまった偏った癖を修正して
とてもシンプルな歩き方を身につけていきます


お１人ずつ丁寧にお教えしていきますので
初めての方も安心して参加いただけます

もちろん、個別にアドバイスもしていきます

帰る頃には、背筋もスーッと伸びて
表情もキラキラ

キレイな夜景を見ながらのウォーキングで
自分の身体を知って
内面から輝く女性になりませんか？

*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟﾟ･*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*

ベーシックウォーキングレッスン


◆日程：1月２２日（火）
　　　　2月１９日（火）


◆時間：１９：００〜２０：３０（９０分）


◆定員：６名


◆場所：代々木初台『Maria's Touch』セミナールーム
詳しい場所はこちらから
http://web-honoka.cocolog-nifty.com/blog/cat11709472/index.html


◆参加費：￥４２００（税込）


◆講師：* aki*　
ウォーキングセラピスト＆アロマセラピスト
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=2789769


◆レッスン内容　

☆基本姿勢＆歩き方
☆キレイに見える立ち方等　
☆ティータイム＆個別アドバイス

◆ウォーキングレッスンの様子はこちらから
http://mixi.jp/view_album.pl?id=4323860

*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟﾟ･*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*


お申し込み＆お問い合わせは
『とだっち』宛までご連絡ください


皆さまのご参加、心よりお待ちしております



☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆*:;;;;☆