東京都葛飾区在住の自力整体ナビゲーターの
ポチ嫁と言います

私は夫婦でナビゲーターの資格を取り、３年前より、
教室を続けています。

久しぶりに体験会を開催します。

教室は敷居が高いと思っている方、１人でＤＶＤやＣＤで
やっている方は、一緒にやってみませんか

自力整体はナビゲーターの誘導に沿って、自分で体をほぐして
いきますが、何人かで集まってやると、 エネルギーが集まって、
気持ちいいですよ


☆日　時：５月２０日（金）夜７時１５分〜２０時４５分
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（受付７時〜）
　　　　　　　　　　　　　　　　
☆会　場：金町駅近くの公民館(参加希望者に詳細お知らせします）
　　　　　　　　
☆参加費：１，０００円　　　　　　　

☆持ち物や準備など：動きやすい服装(ジャージなど)
　　　　　　　　　　　　　敷物用バスタオル、
　　　　　　　　　　　　　タオル(スポーツタオル系の長めのもの)
　　　　　　　　　　　　　飲み物など
　　　　　　　　　　　　　※食事は２時間前までに済ませてください。
　　　　　　　　　　　　　　　お腹はすいているほうが気持ちいいです。
　　　　　　　　　　　　　　　
☆参加ご希望の方はコメントください。