こんにちは、自力整体ナビゲーターのヴァユです。
先日、矢上先生の横浜研修に参加し、また自力整体の気持ちよさ、
自力整体と出会えた喜びを感じてきました

自力整体が初めての方、普段は自宅で行っている方、
他のクラスに参加している方も、土曜の午後のひととき、
自分のからだを感じ、深い喜びを感じる気持ちのいい時間を
みんなで一緒に過ごしませんか？

終了後は軽く食べながら、ゆっくり歓談できるのを楽しみにしています



第６回『からだを知る・からだを感じる』ワークショップ

目からうろこの講義を聞いたり、からだをチェックして、
それぞれのからだにあった整体体操を学び、
最後は自力整体でゆっくりと時間をかけて、からだを感じていきましょう♪


　４月12日（土）　13:30〜17:00

　九段生涯学習館　3F 和室（地下鉄・九段下駅下車 ６番出口右手すぐ）
　　　※団体名：ジーフラット
　 　　　http://www.kudan-ll.info/shisetsu/kudan/index.html
　　　　 (一番下にアクセスマップが出てます)

　参加費；３000円 　 　　
　持ち物；動きやすい服装 （ジーンズ不可）
　　　　　　　　　敷物用バスタオル (or ヨガマット) 、ミニタオル

　講義と整体体操指導　＝池口公治
　　自力整体ナビゲーター＝山田ヴァユ

　※自力整体はできるだけ空腹で行うのが良いので、お昼は軽めにおとり下さい。
　※当日飛び入り参加も大歓迎☆　090-9369-4014 山田までご連絡下さい。

【お申込・お問合せ先】ヴァユまでメッセージか、下記のHPからどうぞ♪
　　　　　　　　　　　http://riki-shell.seesaa.net/