こんにちは♪　
自力整体ナビゲーターの山田ヴァユと申します。

新刊『自力整体の真髄』を読んで、ますます自力整体のよさを
実感してます!!!!

先日のマキノのナビゲーター研修でも整心法を含め、
リトリートの素晴らしさを改めて感じ、
ささやかながら個人宅で合宿をやることにしました。

あいにく矢上先生の整心法セミナーと同じ日程ですが、
もし興味のある方はご参加お待ちしています。

老廃物を出して、夏バテを吹き飛ばし、
一緒にからだもこころもすっきりしましょう!!


　　★★★　自力整体とおかゆ断食　★★★

富士山の見える自然の中で、美味しい空気を吸いながら、
ゆったりしたスケジュールで行うリトリートです。


　　ゆっくりお散歩したり、
　　自力整体で身体を隅々まで伸ばし、気持ちよさを実感♪


　　食事は朝食抜き (具なしのお味噌汁のみ)、
　　昼と夜はおかゆで、内臓をゆっくり休めます。


　　夜は早く寝て、朝もゆっくり、充分な睡眠をとることで
　　老廃物を排泄し、高体温のからだへ☆
　　　

　　自由時間もたっぷりあるので、好きに過ごせます♪


★日　時：8月 17日(金) 14:30頃 〜 8月 19日(日)15:00頃 (２泊３日)
　　　　　18日(土)　10:30頃〜１泊２日の参加も可。　
　　　　　※現地集合、現地解散

★場　所：静岡県熱海市近郊 (南箱根ダイヤランド内)
　　　　　＊車でのご参加も可能です。

★定　員：８名（女性限定）　※空きはあと５名です♪

★ナビゲーター：　池口公治、山田ヴァユ

★参加費：　２泊３日　19,000円 (受講料・宿泊・食費込み)
　　　　　　１泊２日　15,000円 (受講料・宿泊・食費込み)

※詳しくは→　http://riki-shell.seesaa.net/　

★お申込み・お問合せ　　ヴァユまでメッセージか
　　　　　　　　　　　　上記のHPからお申し込み下さい。