６月22日は夏至の日のキャンドルナイトです♪

ちょうど九段下の自力整体クラスの日なので、
いつもとちょっとプログラムを変えて、
自力整体と祈りの夕べ♪をやることにしました。

自力整体が終わる頃には脱力して、
あたまは真っ白(無思考状態)。
ハートはほわ〜っと広がります。

電気を使わない灯りの中で
そうして広がったハート同士で、
地球への感謝の祈りや愛の瞑想の時間をもちたいと思います。

皆様のご参加を楽しみにお待ちしております♪

☆日　時：6月22日(金)　18:30〜20:00　自力整体
　　　　　　　　　　　　〜お茶タイム〜
　　　　　　　　　　　 20:15〜21:15　愛の祈りと瞑想

☆場　所：地下鉄・九段下駅下車　３分

☆参加費：2,000円（今回の収益は、宮崎県「ピポカの森」に寄付します）

※持ち物：ストレッチできる服装、敷物用バスタオル (or ヨガマット)
※ご注意：ストレッチするため、食べずに空腹の状態でお越し下さい。

☆お申し込みはヴァユまでメッセージか、下記HPからどうぞ♪
　http://riki-shell.seesaa.net/

　※他にも新百合丘、多摩川などでクラスを開催。
　※出張レッスンなども行っています。