ＭＬＢワシントンナショナルズのヘッドＳ＆Ｃコーチ
友岡和彦氏の帰国に合わせ東京にてトレーニングセミナーを開催いたします。
滅多にない機会ですので、ぜひ皆さまのご参加をお待ちしております。

【日時】
2006年12月13日（水）
18：15〜18：30　入口にて受付
18：40〜21：10　セミナー(質疑応答含む)

【場所】
豊島区雑司が谷体育館(競技場)
ＪＲ山手線目白駅下車
川村学園側（目白通り）直進→明治通り交差点付近（徒歩約10分）　
マップ：http://www.city.toshima.tokyo.jp/map/map/d_3.html

【内容】
１．ムーブメントスクリーン
２．モビライゼーションエクササイズ
３．アクティベーションエクササイズ
４．ファンクショナルコアエクササイズ
５．アクティブストレッチング
６．スピード・アジリティ・トレーニング
７．瞬発的動作のトレーニング
８．ボディーウェイトエクササイズ
９．エクササイズのプログラミングについて

【友岡さんからのメッセージ】
実際に皆さんに体を動かしてもらって、それぞれのエクササイズを体験して身をもって学んでもらもう形式のセミナーです。
野球に限らずすべてのスポーツ競技に明日から応用できるエクササイズを紹介いたします。
指導者や将来指導者・トレーナーを目指す方に適した内容を含んでおります。
なお、今回のセミナーで使用するドリル内容を記したシートを事前にメールにて、または当日配布してご提供いたしますので現場に持ち帰り実践していただくことが可能となっております。

【定員】
先着５０名

【参加費】
１．一般　　 ５，０００円
２．学生　　 ４，０００円
※『友岡和彦のトレーニングバイブル』（http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=3982189&comm_id=552210を参照）
購入済みの方は参加費から１，０００割引いたします。

３．一般でビデオ購入希望者　　１０，０００円
４．学生でビデオ購入希望者　 　 ８，０００円

※３，４を申込された方は、申込完了直後にビデオを送料無料にて郵送いたします。

【企画・運営】
Institute of Physical Research株式会社
担当：吉池宏彰
www.iprsports.com


参加希望者は氏名・郵便番号・住所・お電話番号・所属（勤務先）を明記の上、mixi私宛にメッセージをいただくか下記アドレスまでお問い合わせください。


クリエイティブスポーツサービス
代表：丸茂　大介
E-mail：info@creative-sports.net
URL：http://creative-sports.dreamblog.jp/