ルーシーダットン（タイ式ヨガ）３月金曜夜特別クラス

日時:３月２３日（金）･３０日（金）午後６:００〜７：３０

場所：
Movements Afoot
49 West 27th Street Mezzanine B
(bet Braodway & 6th Ave)

完全予約制:下記まで、Eメイルにて予約を、または、メッセージを送ってください。
yukithaiyoga@gmail.com

定員:６名
（最小催行人数:３名）

参加費:各＄２５

動きやすい服装でお越しください。
ヨガマット、ブロック、ブランケットなどは、スタジオにてご用意させて頂いています。（無料）



毎週火曜日の１２：００〜１：３０ｐｍ、ユニオンスクエア近くのスタジオにて開催しているルーシーダットンクラス。今回は、"夜のクラスを!"という声におこたえして、特別に、金曜の夜クラスを開催いたします。

ルーシーダットンは、タイ古式マッサージとハーブ療法に並ぶ、タイの伝統医学のひとつです。
ゆったりとした呼吸とストレッチで、体内の血液、リンパの循環を良くし、また、体の中の、"気の流れ"を整えます。

瞑想もクラスに取り入れています。１週間の仕事が終わった後に、ほっと一息ついて、自分をリセットするには、ぴったりの緩やかなクラスです。

皆様のお越しをお待ちしております。

詳しくは、下記のHPの動画などをご覧ください。

http://www.baansawanyuki.com


インストラクター:長谷川ゆき

ＮＹの日本語誌、週間ＮＹ生活ＮＯ．３８４　２０１２年２月８日（土）号の
”ＮＹ生活ウーマン”に掲載されました。