第２回サークルお知らせです。

日時　６月２６日(日）９：３０〜１１：３０

場所　若葉福祉センター
　　　西１７条南５−９−５


会費　会場費込み１０００円

講師　前回同じく　長縄さん

駐車場　無料




前回の内容　

前回は「アサーションってなあに？」というところから「自分自身を気づく」と言った感じでしたね。
「どうして、この人とこういう関係になってしまうのか。」
「どうして、この人にわかるように話せないのか」

答えは相手ではなく、自分にある。
だから、自分のとらえ方を変えるとうまく回り始める。

苦手な人を回避し続けるとさらに強力な同パターンの敵が現れるというのも興味深い話でした。

立ち向かうのでもなく、攻撃するのでもなく、回避するのでもない。
相手も自分も大切にするコミュニケーションは、繰り返しの練習が大事です。


今回

もう少し進めて、自分自身の考え方と出来事をうまく捉えられるといいなぁと思っています。

ワンコインで浅くよりも、いずれは心理学なども視野に入れて、本当に使える技術を手に入れる予定。

宿題が出ていましたね。

自分が伝えたい相手は誰か。
　　　伝えたいことはどんな内容か。
　　　それはどんな感情か・・・。


考えつく人はメモでもとっておくと良いと思います。
でも、とらなくても、みんなの話を聞きながら、「私はこういう場面があるな〜」と気づくことが本当にあるはず。
では、次回を楽しみにしています。