ヨガ・ストレッチとベリーダンス・アラブの民族舞踊とのコラボレッスンは
2009年8月から大田区で不定期開催しております

今回は大田区内の公共施設が
震災の影響で使用できないという事情もあり
横浜の鶴見に初上陸します☆

レッスンそのものは１回完結のワークショップ形式ですので
どんなもんだか１度やってみたいという人に向いております。

ウォーミングアップでタイ式ヨガ（ルーシーダットン）を行った後、
音楽に合わせてアラブの民族舞踊を踊ります。

ベリーダンスはSally先生が担当します。
トルコの９拍子の踊ったときの映像。
http://www.youtube.com/watch?v=TuCXBsQy52o

アラブの民族舞踊がショーアップしてベリーダンスに発展していくのですが
あまり考えず細かい技術にこだわらずに踊れるので
ダンス未経験者の方にもお勧め。

男性参加者がいらっしゃる場合は「ダブカ」という
民族舞踊をおどります。
http://www.youtube.com/watch?v=OsdLeFsJXOY

ほかリクエストに応じて「ハリージ」という湾岸地方の民族舞踊だとか
http://www.youtube.com/watch?v=M9Xo8pXQ8e0
エジプト南部の「ヌビアンダンス」
http://www.youtube.com/watch?v=syLvIs1MghE
トルコの９拍子などを予定。

最後は筋肉痛予防のためのタイ式ヨガ（ルーシーダットン）

【開催日時】2011/4/17（日）15:00-17:00

【会場】鶴見中央コミュニティハウス・レクリエーションホール

体を締め付けない服装でご参加下さい。
（お手持ちの民族衣装での参加歓迎！）

水分補給用のお飲み物をお持ち下さい。

ヒップスカーフをお持ちの方は持参ください。
（持ってなくても大丈夫です。）
会場＝ＪＲ京浜東北線鶴見駅東口より徒歩３分
京浜急行線京急鶴見駅より徒歩３分
（未成年のお子様連れOK＆ダンス未経験者歓迎。)
参加費＝(前日まで予約)2000円　（予約なしで参加）2500円
※頂いた参加費は震災の義捐金に使用させて頂きます。

お問い合わせ＆ご予約はmixiのメッセージでお願いいたします。

※ルーシーダットンのほうは、ひまぱ〜んが担当します。

ベリーダンス担当Sallyのプロフィール
学生時代よりいくつかの映像作品に出演。
昨年の某映画祭コンペティションオープニング作品の冒頭を飾ったりしてます。
エジプトやトルコでベリーダンスや民族舞踊を学ぶほか
大学でインド哲学を学んだバックグラウンドを生かして
インド・リシケシにてヨーガやカタックダンスを学ぶ。
2008年6月より高尾山麓にてサリーラ・ダンス＆ヨーガも主宰されてます☆
http://blog.goo.ne.jp/sallythemoon

初心者の方向けには参加者の方が書いたブログが参考になるはず。。。。
【ベリーダンスとルーシーダットンのコラボレッスンについて】
http://blog.goo.ne.jp/anmonite_yipun/e/2d354bfe23dd66b88cc44b7f751baa5b
http://blog.goo.ne.jp/anmonite_yipun/e/03bbd1ed86c0a0521b636cc71187127a
http://blog.goo.ne.jp/anmonite_yipun/e/b77727a893b82671f98a046ccd816937