こんなのいかがですか？
初心者向きっぽいですよ！

種目　　　　　　：参加資格 5km×4区間 男女別18歳以上、混成（18歳以上）
制限時間　　　　：2時間30分
参加資格備考　　：混成は女子1人以上含む
参加料　　　　　：1チーム1万円
事務局締切日　　：2011年6月2日 (消印有効)
受付時間　　　　：8：00〜8：50
受付場所　　　　：皇居桜田門時計塔付近
開会式時間　　　：9：00
スタート時間　　：9:30(5km×4区間)
スタート場所　　：桜田門時計塔前
フィニッシュ場所：桜田門時計塔前