カフェで学べる講座シリーズ☆「元気が出る食べかた」講座

『体には気を使っているものの、「食」に関してはあんまり・・・』
『食べることには気を使ってるけど、イマイチ体調が良くならない・・・』
『日常の中で簡単にできる「健康的な食」の工夫が知りたい・・・』
と思ったことはありませんか？

本当は毎日の食事にもこだわりたいものの、忙しい現代生活の中で、
ファストフードや出来合いの惣菜、簡単な料理で済ませてしまいがち。。

でも、工夫次第で比較的簡単に免疫力を高める（病気になりにくくなる）だけでなく、
食べて元気になる方法があれば、実際にやってみたいと思いませんか？

そこで
今回は、「老いない食べかた」「若返る食べかた」の著者である
NPO法人［食の未来研究所］の若山祥夫さんをお招きして、
普段なにげなくとっている食事を見直し、誰にでもできる「食革命」を
実践することで健康を手に入れる「元気が出る食べかた」講座を開催します

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　開催日　：2013年6月11日（火）
　開催時間：第一部（講座）　19:30〜21:00
　　　　　　第二部（懇親会）21:00〜22:00
　開催場所：COCOKARA 大濠公園店
　講　師　：NPO法人　食の未来研究所　所長　若山祥夫さん
　　　　　　
　料　　金：第一部（講座）　1,000円（※１ドリンク付き）
　　　　　　第二部（懇親会）1,000円（※バランスよるゴハン＋デザート付き）
　定　　員：10名　
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第二部の懇親会に参加される方には、食の未来研究所が提供するスペシャルデザート付

「元気が出る食べかた」を学んで、免疫力を高める（病気になりにくくなる）だけでなく
より明るく、よりポジティブになりたい方のご参加をお待ちしています