です。当日お待ちしてマス
開催終了とにかく完走したい人のためのシティマラソン直前対策講座
詳細
2011年10月06日 17:20 更新
楽に長く走るコツを知って完走しよう！
【とにかく完走したい人のためのシティマラソン直前対策講座】
初めてエントリーしたけど、 完走できるかどうか不安 …
当日どんな対策をして挑めばいいか分らない…
本番に向けて快適に完走するための対策を知りたい…
と思ったことはありませんか？
爽やかな秋風を受け、福岡の市街地を駆け抜ける「シティマラソン福岡2011」
ヤフードームをスタート・ゴールにフラットな折り返しコースではあるものの、
初心者には制限時間が厳しい大会でも
これまでしっかり練習してきた方も、そうでない方も、
関門の閉鎖時間にかかることなく完走したい気持ちは十分かと思いますが、
初めて参加される方には、事前に知っておいた方がよいポイントも
そこで今回は、「楽に長く走るコツを知って完走しよう！」と題して、
本番に向けてなんとか完走するための対策や当日の準備はもちろん、
自分の力を最大限に発揮して走るためツボやテーピング方法などを説明します
また、講座終了後には参加者全員で、走るために必要とされる栄養素を
多く含むメニューで会食しながら、共に走るランナー同士の交流パーティを同時開催します
-----------------------------------------------------------
開催日 ：2011年10月15日（土）
開催時間：18:45〜19:00 受付
19:00〜19:30 とにかく完走するための準備と走り方講座
19:30〜20:30 自分の力を100％発揮する方法
20:30〜22:00 参加者交流パーティー
開催場所：Cafe&Diner COCOKARA 大濠公園店
料 金：3,500円（講座及びパーティー参加費含む）※講座のみの方は1,000円
定 員：15名
-----------------------------------------------------------
今年初めてシティマラソンへ参加される方や、今年が初めてではないものの
完走するのが心配な方、お友達とごいっしょの参加はもちろん、お一人で参加される方も大歓迎です
なんとしても、シティマラソンを完走したい方のご参加お待ちしています
【とにかく完走したい人のためのシティマラソン直前対策講座】
初めてエントリーしたけど、 完走できるかどうか不安 …
当日どんな対策をして挑めばいいか分らない…
本番に向けて快適に完走するための対策を知りたい…
と思ったことはありませんか？
爽やかな秋風を受け、福岡の市街地を駆け抜ける「シティマラソン福岡2011」
ヤフードームをスタート・ゴールにフラットな折り返しコースではあるものの、
初心者には制限時間が厳しい大会でも
これまでしっかり練習してきた方も、そうでない方も、
関門の閉鎖時間にかかることなく完走したい気持ちは十分かと思いますが、
初めて参加される方には、事前に知っておいた方がよいポイントも
そこで今回は、「楽に長く走るコツを知って完走しよう！」と題して、
本番に向けてなんとか完走するための対策や当日の準備はもちろん、
自分の力を最大限に発揮して走るためツボやテーピング方法などを説明します
また、講座終了後には参加者全員で、走るために必要とされる栄養素を
多く含むメニューで会食しながら、共に走るランナー同士の交流パーティを同時開催します
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開催日 ：2011年10月15日（土）
開催時間：18:45〜19:00 受付
19:00〜19:30 とにかく完走するための準備と走り方講座
19:30〜20:30 自分の力を100％発揮する方法
20:30〜22:00 参加者交流パーティー
開催場所：Cafe&Diner COCOKARA 大濠公園店
料 金：3,500円（講座及びパーティー参加費含む）※講座のみの方は1,000円
定 員：15名
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今年初めてシティマラソンへ参加される方や、今年が初めてではないものの
完走するのが心配な方、お友達とごいっしょの参加はもちろん、お一人で参加される方も大歓迎です
なんとしても、シティマラソンを完走したい方のご参加お待ちしています
コメント(13)
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