自分に合ったランニングシューズで、ジョギングを楽しもう
【カフェで学べる☆ジョギングを楽しむためのランニングシューズの選び方】

これから走り始めようと思うけど、どんなシューズを選んでいいか分からない
そもそも、なぜそんなにシューズが重要なのか分からない
どのメーカーのシューズも軽くて良さそうだけど、何を基準に選んでいいか分からない
そう思ったことはありませんか？

これから走ろうと思っている方はもちろん、すでに走っている方にとって、重要なのは専用のシューズ
ランニング用のシューズも選び方を間違うと、衝撃を筋肉で吸収しきれず
膝や腰などの関節で受け止めてしまい、シューズが原因で怪我につながる可能性も

そこで
今回は「ジョギングを楽しむためのランニングシューズの選び方」と銘打って、
赤坂にある陸上専門店「SteP」店長の小陣（こじん）さんより、
快適にジョギングを楽しむためのランニングシューズの選び方について教えていただきます

　開催日　：2011年4月21日（木）
　開催時間：第一部（講座）　19:30〜21:00
　　　　　　第二部（懇親会）21:00〜22:00
　開催場所：Cafe&Diner COCOKARA　大濠公園店
　講　師　：SteP　JAPAN 陸上 福岡店　小陣さん
　　　　　　http://step-japan.jp/shoplist/shoplist_fukuoka_s_rikujo.php
　料　　金：第一部（講座）　1,000円（1ドリンク）
　　　　　　第二部（懇親会）1,200円（バランスよるゴハン＋1ドリンク付き）
　定　　員：10名

これから走り始めようと思っている方はもちろん、
すでに走っていてシューズを買い替えようとお考えの方もぜひお越しください

みなさんのご参加お待ちしています