メンバーからのご指摘もあり、改めてコミュの主旨を確認します。
当コミュは修行や成長、克己を謳ったヨガコミュです。
老若男女、国籍性別を問わず解放されており、全員が主役であり、それぞれ求める物があって参加されています。
対価を支払うストレス発散の場は繁華街に幾らでもございます。
メンバーはホステスやコンパニオンではないこと、既婚者のアバンチュールの場ではないことを確認の上、ここでは御家族に堂々とお見せできる言動を心がけて下さい。

☆概要☆
昨今の坐禅ブームでスタートした円覚寺の日曜坐禅会に参加。
良好な自然が維持されている、鎌倉アルプス〜横浜自然観察の森〜金沢動物園〜能見堂緑地〜金沢文庫駅の六国峠ハイキングコースを時間に余裕を持って縦走します。
ドＭを自負する方、腹筋を割りたい方は、朝昼食を抜いてプチ断食で挑戦しましょう。

☆コースタイム約４時間＋予備として３時間☆

☆スケジュール☆
集合 北鎌倉駅 ８時３０分

円覚寺 法話９時〜１０時
坐禅会１０時〜１１時

昼食 １１時〜１１時３０分

北鎌倉駅〜鎌倉アルプス〜金沢文庫駅
到着１８時３０分予定

到着後解散、お時間あるメンバーは軽く打ち上げしましょう。
メンバーの体調やペース次第で途中で縦走を切り上げ、バスで金沢文庫に帰ります。
世代も体力もバラバラですし、なかなか自然相手のイベントはスケジュール通りに事が進まないものです。
先日もヨガをショートカットしましたが、１時間バスを遅らせてゆっくり外ヨガをやりたかったとのメッセージも頂いています。
出来る限り民主的な状況判断を心がけますので、その旨、臨機応変に楽しんで頂けると場が和みます。

☆持ち物☆
両手の空くカバン・歩きやすい靴・雨合羽・通気の良い服・長袖、サングラス、日焼け止め、日傘等日焼け対策・昼食・飲料水１、５リットル（鎌倉アルプスと動物園で購入できる場所があります）・コンパス・保険証

☆定員☆
１２名（主催者含む）