温活とは…
体を温めるための習慣のこと。

「手足が冷える」「疲れがとれにくい」「顔色がくすみがち」など、「なんとなく不調」を感じる人が多いのが現代社会。ストレス、環境など、さまざまな要因で新陳代謝や自律神経のバランスがくずれやすくなっているといえます。

代謝をよくして自律神経の働きを整えるには、まず「冷え」をとり、からだを温めることが大切です。しかも、温めることは気持ちいいこと。たとえば蒸しタオルで首の後ろや目のまわりを温めると、ほわ〜っと、心もからだもほっこりする感じがしますよね。

そんな気持ちいい、からだを温めるための小さな習慣。それが「温活」です。

Refugeの足指リフレクソロジーは体を温める事を目的としています。
１回の足指リフレクソロジーで体に変化が出る事もあります。

体の不調を改善するためにも体を温める（足を温める）事をおすすめします

こんな思いがある方だけが参加出来る体験会

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料金…3,000円（いろはと対面された事のある方2,000円）
内容…足指リフレクソロジー（60分）
条件
１、冷えが気になる方
２、病院へ行くまでもない症状に悩まされている方
３、感想をメールにて頂ける方

皆様とお会い出来る事楽しみにしています♪