明日、tokyo-yoga.com　chamaによる大阪で
はじめてのワークショップが開催されます。
ぜひご参加ください。

7月2日（日）

STEP 1
11：00〜13:30
「はじめてのアシュタンガ　with chama」

アシュタンガヨガがはじめての方や
基礎から学びたい方のためのワークショップです。
呼吸の方法や、体の動かし方の基本を
じっくりと学びます。

STEP 2 15:30〜18:00
「ハーフプライマリーをじっくり学ぶ」

プライマリーシリーズの基本となる
ハーフプライマリーのポーズについて
具体的にしっかり学びます。

詳しくはこちらまで

http://www.yoga-viola.com/yoga/index.html

http://www.yoga-viola.com/yoga/hommachiopen.html