ダーマヨガワークショップ

日時と場所
JR浦和駅東口前浦和コミュニティセンター(コムナーレ)にて開催。
***詳細***
12月4日(火)19:30~20:45 第5集会室 (10階)
12月18日(火)19:30~20:45 第5集会室(10階)

受講料 300円
募集人数 5〜10名

参加ご希望の方は、ご返信ください。

要旨
今回のワークショップは、私のチィーチャートレーニング500時間の一環、インターンシップ(試用期間)として行います。受講して頂いた方には、アンケートに答えていただきます。

ダーマミトラヨガについて
ニューヨークを拠点に、ダーマミトラ先生が主催するヨガスタジオ。主に、太陽礼拝、倒立などのバランス、後屈を中心としたスタイル。
今回のワークショップでは、ダーマレベル2(中級)を行います。

講師 HANUMAN

その他
1.持参するもの
動きやすい服装 ヨガマット(2)
2. レンタルヨガマット
5本は、主催者側で用意しますが、数に限りがあるため、ご持参くださると助かります。