５／２８（日）、６／１１（日）
ＫＥＮ　ＨＡＲＡＫＵＭＡ先生による
アシュタンガヨガ講座開催！！
日本のアシュタンガの第一人者 Ken Harakuma（ケン・ハラクマ）先生が遂にＬｏｔｕｓ８の
週末ワークショップに登場！！今回当スタジオの為に、初心者〜インストラクターの方まで
参加できる３時間のワークショップを企画して下さりました。是非この機会にＫｅｎ先生の
ワークショップにご参加いただき、アシュタンガヨガの理解を深め、素晴らしい時間を
参加者の皆様と共有してみて下さい。

アシュタンガヨガ・フルプライマリーシリーズ＋ヨガ哲学・瞑想・ヨガライフスタイルワークショップ

日時：５月２８日（日）午後１２時３０分〜３時３０分（３時間）

　　　　６月１１日（日）午後１２時３０分〜３時３０分（３時間）

　　　　※まだご予約間に合います！

＜クラス内容＞
＊アシュタンガヨガ・フルプライマリーシリーズ．レッドクラス
インドマイソールのパタビジョイス先生の指導しているヴィンヤーサカウントと同じ
指導の仕方でプライマリーシリーズのアサナを練習します。
＊瞑想ワークショップ
アシュタンガヨガ哲学と瞑想についての考え方及びその実践と質疑応答

参加者のレベル：初心者の方からインストラクターの方まで全レベルの方参加OKです。

定員：　３５名　　　（１人でも多くの方にご参加頂く為に、定員を多く設定させて頂いてますご了承下さいませ）

参加費：７，０００円

注意事項：
当日のお昼の食事はしないようにお願いいたします。女性の方で生理中、妊娠中の方はアサナの練習は
見学のみにしてください。アサナの途中気分が悪くなったり疲れて動けなくなった場合は無理をせず休ん
でそのまま見学するか横になっていて結構です。