開催終了ルーク先生と学ぶアシュタンガヨガ週末ワークショップ
詳細
2011年12月16日 14:08 更新
Ashtanga Yoga weekend workshop with Luke Jordan
ルーク先生と学ぶアシュタンガヨガ週末ワークショップ
Beyond external asana practice
外側のアサナの練習を超えて
詳細HP
http://
現在東京マイソールのタリック先生の代行を務めている、アイルランド出身のアシュタンガ正式指導者ルーク先生（Luke Jordan）をお迎えして、週末の集中ワークショップを逗子＆鎌倉で開催します！
2日連続の少人数制マイソールクラス、プラクティスを支えるヨガ哲学のお話とＱ＆Ａ、集中と瞑想をもたらすアシュタンガヨガの基盤を学ぶクラスの、４講座からなるこの週末ワークショップで、アシュタンガヨガを集中して学び、アサナを超えた練習の深みを体験してください。
このワークショップは、初心者からアドバンスの練習者まで、すべてのレベルの方が対象です。
【スケジュール】
1/7(土) ＠逗子・秋谷ヨガハウス
08:00-10:30 少人数制マイソールクラス（１２名）
10:30- 軽食（チャイ・ﾏｸﾛﾋﾞｽｲｰﾂ・ﾌﾙｰﾂ）
11:00-14:00 ワークショップ
探求アシュタンガヨガ・集中と瞑想
「ｱｻﾅを超えるﾌﾟﾗｸﾃｨｽ〜呼吸・バンダ・ビンヤサの統合」
14:00- マクロビランチ
1/8(日) ＠鎌倉・大町会館
08:00-10:30 少人数制マイソールクラス（１２名）
10:30- 軽食（チャイ・ﾏｸﾛﾋﾞｽｲｰﾂ・ﾌﾙｰﾂ）
11:00-13:00 レクチャークラス
１％のセオリー・日々のﾌﾟﾗｸﾃｨｽを支えるヨガ哲学（含Ｑ＆Ａ）
【参加費】
1/7(土) ＠逗子
1日通し 8000円（7000円）
マイソール 4000円 （3500円）
ワークショップ5000円（4500円）
食事＆軽食 2000円
1/8(日) ＠鎌倉
1日通し6000円（5000円）
マイソール 4000円（3500円）
レクチャー 3000円（2500円）
軽食 1000円
1/7(土) & 1/8(日)
2日通し14000円（12000円）
マイソール2日6500円（5000円）
カッコ内は逗子・鎌倉メンバー割引金額
【クラス詳細】
★少人数制マイソールクラス★
アシュタンガヨガの伝統的な練習方法であるマイソールクラスでは、生徒が指導者から一対一の指導を受けることで、私達ひとりひとりの精神的＆肉体的コンディションに合った最適な練習を、安全な環境で行うことができます。普段の練習では踏み込めない未知の可能性や、自身で生み出していた思い込みの規制など、新しい発見に満ちたルーク先生のマイソールクラスで、ぜひ現在の練習を深めてください。
定員１２名に対して、指導はルーク先生と奥様のソニア先生の2名体制です。初心者の方も、安心してご参加ください。
★ワークショップ★
探求アシュタンガヨガ・集中と瞑想
「ｱｻﾅを超えるﾌﾟﾗｸﾃｨｽ〜呼吸・バンダ・ビンヤサの統合」
呼吸、ドリスティ、バンダといった、アシュタンガヨガの練習において重要な基盤となるテクニックに焦点をあてたワークショップです。これらは普段見落とされがちですが、正しく実践することによって、瞑想的な意識をもたらしてくれます。アシュタンガヨガの多くの練習生は、外側のアサナの獲得に目を向けていますが、このワークショップを通して、内なる自己の深い理解を導いてくれる、練習の新たな側面を学びましょう。全てのレベルの方が対象です。
★レクチャークラス★
１％のセオリー・日々のﾌﾟﾗｸﾃｨｽを支えるヨガ哲学（含Ｑ＆Ａ）
このセッションは、私達のヨガの実践を支える、１％の理論に焦点をあてた内容となります。９９％にあたる実際の練習は恐らく最も重要ですが、哲学的なヨガの理解といった土台なくして、私達の練習がアサナを超え、ヨガの意味を理解するほどに深まることは不可能でしょう。今回はパタンジャリのヨーガスートラの朗唱と、その意味を学んでいきます。Q&Aの時間では、どんな質問にもお答えします！
【問合せ・申込み】 yumikomosley@gmail.com
【プロフィール】 Luke Jordan
ルークは12年に渡るアシュタンガヨガの練習生です。全ての答えではなく、自身の経験から得た理解や学びを、分かち合うことに喜びを感じています。故パタビ・ジョイス、シャラートをはじめ、リチャード・フリーマンやロルフ・ナウジョカット、ハーミッシュ・ヘンドリーから教えを受けたルークは、彼自身もこの伝統的なヨガのメソッドを世界中に伝えています。
ルーク先生と学ぶアシュタンガヨガ週末ワークショップ
Beyond external asana practice
外側のアサナの練習を超えて
詳細HP
http://
現在東京マイソールのタリック先生の代行を務めている、アイルランド出身のアシュタンガ正式指導者ルーク先生（Luke Jordan）をお迎えして、週末の集中ワークショップを逗子＆鎌倉で開催します！
2日連続の少人数制マイソールクラス、プラクティスを支えるヨガ哲学のお話とＱ＆Ａ、集中と瞑想をもたらすアシュタンガヨガの基盤を学ぶクラスの、４講座からなるこの週末ワークショップで、アシュタンガヨガを集中して学び、アサナを超えた練習の深みを体験してください。
このワークショップは、初心者からアドバンスの練習者まで、すべてのレベルの方が対象です。
【スケジュール】
1/7(土) ＠逗子・秋谷ヨガハウス
08:00-10:30 少人数制マイソールクラス（１２名）
10:30- 軽食（チャイ・ﾏｸﾛﾋﾞｽｲｰﾂ・ﾌﾙｰﾂ）
11:00-14:00 ワークショップ
探求アシュタンガヨガ・集中と瞑想
「ｱｻﾅを超えるﾌﾟﾗｸﾃｨｽ〜呼吸・バンダ・ビンヤサの統合」
14:00- マクロビランチ
1/8(日) ＠鎌倉・大町会館
08:00-10:30 少人数制マイソールクラス（１２名）
10:30- 軽食（チャイ・ﾏｸﾛﾋﾞｽｲｰﾂ・ﾌﾙｰﾂ）
11:00-13:00 レクチャークラス
１％のセオリー・日々のﾌﾟﾗｸﾃｨｽを支えるヨガ哲学（含Ｑ＆Ａ）
【参加費】
1/7(土) ＠逗子
1日通し 8000円（7000円）
マイソール 4000円 （3500円）
ワークショップ5000円（4500円）
食事＆軽食 2000円
1/8(日) ＠鎌倉
1日通し6000円（5000円）
マイソール 4000円（3500円）
レクチャー 3000円（2500円）
軽食 1000円
1/7(土) & 1/8(日)
2日通し14000円（12000円）
マイソール2日6500円（5000円）
カッコ内は逗子・鎌倉メンバー割引金額
【クラス詳細】
★少人数制マイソールクラス★
アシュタンガヨガの伝統的な練習方法であるマイソールクラスでは、生徒が指導者から一対一の指導を受けることで、私達ひとりひとりの精神的＆肉体的コンディションに合った最適な練習を、安全な環境で行うことができます。普段の練習では踏み込めない未知の可能性や、自身で生み出していた思い込みの規制など、新しい発見に満ちたルーク先生のマイソールクラスで、ぜひ現在の練習を深めてください。
定員１２名に対して、指導はルーク先生と奥様のソニア先生の2名体制です。初心者の方も、安心してご参加ください。
★ワークショップ★
探求アシュタンガヨガ・集中と瞑想
「ｱｻﾅを超えるﾌﾟﾗｸﾃｨｽ〜呼吸・バンダ・ビンヤサの統合」
呼吸、ドリスティ、バンダといった、アシュタンガヨガの練習において重要な基盤となるテクニックに焦点をあてたワークショップです。これらは普段見落とされがちですが、正しく実践することによって、瞑想的な意識をもたらしてくれます。アシュタンガヨガの多くの練習生は、外側のアサナの獲得に目を向けていますが、このワークショップを通して、内なる自己の深い理解を導いてくれる、練習の新たな側面を学びましょう。全てのレベルの方が対象です。
★レクチャークラス★
１％のセオリー・日々のﾌﾟﾗｸﾃｨｽを支えるヨガ哲学（含Ｑ＆Ａ）
このセッションは、私達のヨガの実践を支える、１％の理論に焦点をあてた内容となります。９９％にあたる実際の練習は恐らく最も重要ですが、哲学的なヨガの理解といった土台なくして、私達の練習がアサナを超え、ヨガの意味を理解するほどに深まることは不可能でしょう。今回はパタンジャリのヨーガスートラの朗唱と、その意味を学んでいきます。Q&Aの時間では、どんな質問にもお答えします！
【問合せ・申込み】 yumikomosley@gmail.com
【プロフィール】 Luke Jordan
ルークは12年に渡るアシュタンガヨガの練習生です。全ての答えではなく、自身の経験から得た理解や学びを、分かち合うことに喜びを感じています。故パタビ・ジョイス、シャラートをはじめ、リチャード・フリーマンやロルフ・ナウジョカット、ハーミッシュ・ヘンドリーから教えを受けたルークは、彼自身もこの伝統的なヨガのメソッドを世界中に伝えています。
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