ついにクランティのマハ・ウィークエンドです。
夏の日光でアシュタンガ三昧なお盆を過ごしましょう！


8月15日（土）＆16日（日）
クランティ - マハ・ウィークエンド

1泊2日：30,750円（食事付）

15日（土）
14:00〜17:00：「中心を見つける」
バランスポーズを中心に、その効果とダイナミックスについて学びます。ポーズを楽しみながらやると集中力、気付きが増し、心の安定と静けさがもたらされることを発見することでしょう！ヨガビギナーの方でも大丈夫。

16日（日）
10:30〜12:30：陽の質を高めるヨガプラクティス
「元気クラス」で一日を始めましょう！太陽礼拝、スタンディングポーズ、後屈、前屈で陽のエネルギーを高めるビンヤサクラスを行います。

14:30〜16:30：陰の質を高めるヨガプラクティス
マインドを静めるために気の流れを向上させることに集中します。いつもより長めポーズをとることで、関節の細胞に働きかけることで身体を開いていきます。

日曜日のみの参加費：1Dayパス 4,600円／1クラス 2,500円
登録：http://www.econikko.com