第２回バックベンド克服WS

前回好評だったバックベンド克服WSを再び開催いたします。前回全シリーズ参加できなかった方、また初心者からマイソールクラスに参加されている方、どなたでもご参加できます。
3日間でプライマリーシリーズを総合的にみてバックベンドを学んでいきましょう。
（前回あっという間の3時間で時間をオーバーしたのであらかじめ4時間にしました）

WS中にはディスカッションの時間もあります。たくさんのアシュタンギーと日々のプラクティスでの疑問点、悩みなどなど話し合いましょう。



【講師】　　マキノカオリ　（IYC講師）

【日時】1日目　　９月 ６日 土曜日 　　 14:00 〜 18:00　 ４ｈｒ
　　　　2日目　　９月 ７日 日曜日　　　11:00 〜 15:00　 ４ｈｒ
　　　　3日目　　９月23日 祝日火曜日　 9:00 〜 13:00　　４ｈｒ

【場所】ミュージアム東京（IYC荻窪　２F）
　　 　杉並区荻窪５−３０−６(地図下記参照)　03-5397-2741　

【参加費】IYC チケット2クラス分(通常3時間クラス分)
　　　　　荻窪マイソールクラスチケットをお持ちの方　2000円
　　　　　ドロップイン　5,000円　WS当日お支払いください。

【内容】1日目　呼吸法やバックベンドに必要なバンダと力強い脚づくりを学ぶ
　　　　2日目　シッティングの細かい説明、ビンヤサテクニックとハンドスタ　　　　　　　　ンディング
　　　　3日目　フルプライマリーシリーズレッド　バックベンドの説明と腰痛　　　　　　　　対策

【申し込み】 参加予約はいりません
当日直接会場へお越しください。お問い合わせkaorimakinows@yahoo.co.jpまで。