チャクラ、カルマ、プラナ、ヨガと日常生活
プレイショップ with キャメロン・ハリス、日本語通訳：谷口友紀
１０月４日（土）１４時３０分〜１７時３０分
長谷公会堂２階（鎌倉市長谷１−１２−５）
４５００円（メンバーは４０００円）
予約：ashtangakamakura@gmail.com
Info: http://embodiedsouljp.blogspot.com

チャクラとは何でしょうか？ヨガの練習において、人生において、何を意味するのでしょう？

ヨガを練習するほとんどの人がチャクラについていくらかの知識は持っていますが、チャクラが目覚めの過程において果たすシンプルで大切な役割については知らない人がほとんどです。

私たちの心はしばしば幻想に陥りがちです。しかし体は常に自然と真実に繋がっています。チャクラは私たちのエネルギー体であり、私たちが経験するいつの瞬間も１００パーセント真実に対応しています。

このプレイショップでは、チャクラの意味と機能、そして、チャクラが肉体的、精神的、感情的なレベルにおいてどのように私たちとコミュニケーションをとるのかを探求します。以下のことを学びます：

＊それぞれのチャクラに働きかける伝統的でシンプルなテクニック
＊それぞれのチャクラの普遍的真実と人生における教訓
＊大切な個人的問題への意識を高めるための自己への問いかけのテクニック
＊チャクラ瞑想
＊それぞれのチャクラに力を与える肯定的宣言

自分の人生の旅路に興味がある人、人生において大切な変化を起こしたい人、さらなる明瞭さや心の平安が欲しい人、アサナの練習において足を頭の後ろにかけたい人、どんな人にもチャクラは洞察を与えてくれるでしょう！

このプレイショップは全てのレベルの人に適しています。現在ヨガを練習している人だけでなく、自己の目覚めの過程に興味のある全ての人向けです。講義は英語で行われ、谷口友紀の日本語通訳がつきます。主要な内容を英語と日本語で記したハンドアウトをお配りします。