ＷＳの詳細が決定しましたので
お知らせしまーす！！


日時　　　６月１４日　　１４時〜１８時（４時間）
場所　　　リブレホール（岡山市西市ＯＧＯビル１Ｆ）
参加費　　１０５００円（一般の方）　　
　　　　　　９０００円（ＩＹＣ岡山のレギュラー生徒さん、アシュタンガヨガ短期集中コース参加済みの方）

内容　　　アサナ（アシュタンガヨガプライマリー）
　　　　　　ヨガスートラ1〜4全章を聞きながら瞑想
　　　　　　プラナヤマ（呼吸法）
　　　　　　リラクゼーションと瞑想
　　　　　　簡単なヨガ哲学・ヨガ的ライフスタイルについて
　　　　　　自分にあったヨガの練習方法について・質疑応答

　


★４月１日から予約を開始いたします。定員になり次第締め切りとさせて頂きますので　ご了承くださいませ。

★ご予約・お問い合わせは　　
　ｏｋａｙａｍａｉｙｃ＠ｙａｈｏｏ．ｃｏ．ｊｐ
　０９０−７７７０−５２８８
　ａｋｅ　まで

皆様のご参加、お待ちしてます〜！！