もうすぐ年の瀬＆直ぐに新年。

やっぱり
最後なら　気持ち良い空間で締めくくりたい。
安心した気持ちで締めくくりたい。
そして
きちんと一から見直して和やかな始まりにしたい。
オープンな気持ちで一年をスタートしたい。
その気持ちが強くなると思わない？
それならば、やはり安心できて定期的に同じ場所で
やっているワークショップ。

そこで　おしらせ。
日本人女性初のAshtangaYoga正式指導者資格を持つ
吉川めい先生が、定期的に行っている　渋谷の野間バレエで
年末・年始　ワークショップを行います！


日付と内容
07年12月22日(土)
　　10:00〜11:30 『 初心者向けクラス “〜スタンディングポーズ”』
　　11:30〜13:00 『 経験者向けクラス “ハーフ・プライマリーシリーズ”』
07年12月24日(月・祝)
　　10:00〜11:30 『 初心者向けクラス “〜スタンディングポーズ”』
　　11:30〜13:00 『 座学テーマ “豊かな呼吸・自分自身との関係”＋Ｑ＆Ａ 』
　　13:00〜14:30 『 経験者向けクラス “ハーフ・プライマリーシリーズ”』
08年1月5日(土)
　　11:00〜13:00 『スペシャルワークショップ 』

受講料と諸注意
◇ 経験者向けクラス：3,500円　　定員：30名
◇ 初心者向けクラス：3,500円　　定員：30名
◇ 座学：　　　　　　3,500円　　定員：なし
◇ 新年ワークショップ：5,000円　　定員：30名
◇ レンタル・マット：　200円（要予約）
※座学クラスでは、マットは不要です。また、私服でもご参加いただけます。
※受講開始3〜4時間前は食事を避けられるよう、おすすめいたします。
※服装はTシャツやスパッツなど、動きやすいものをご用意ください。
　また、必ず素足でご受講ください。
※1クラス目ご受講後、続けて座学をご受講いただく方は、
　練習後お体を冷やさないように、
　羽織る物をご持参いただくことをお勧めいたします。

予約方法
予約は[ http://www.nomaballet.com/yoyaku.html ]から受付
オンライン予約にて24時間いつでもご予約いただけます。
予約システムは、開講クラス確定後より、予約受付可能となります。
定員制となりますので、どうぞお早めにご予約ください。
＊お電話またスタジオでのご予約は、受け付けておりませんので、ご了承ください。
※ご予約の受付は各クラス1時間前までとさせていただきます。
※キャンセルは承れませんので、確実に受講できるクラスのみをご予約ください。
※ヨガマットのレンタルも数に限りがございますので、お早めにご予約ください。

その他詳細は野間バレエHP
http://www.nomaballet.com/index.html　まで。
ACCESS方法など詳しく載ってます。

注意：mixiでは申込みをしていません。
　　　必ず　野間バレエまで問い合わせしてください。

関連コミュ
「ヨガ＋自然食」
http://mixi.jp/view_community.pl?id=55063
「Yogini」
http://mixi.jp/view_community.pl?id=85869