期間　4月1日【日】〜4月6日【金】

■アシュタンガヨガ朝練クラス（5日間）
マイソールクラスは1クラス8名となります。

4月1日（日）レッドクラス（城南店）
4月2日（月）マイソールクラス
4月3日（火）ムーンデーのため休み
4月4日（水）マイソールクラス
4月5日（木）マイソールクラス
4月6日（金）マイソールクラス
＊マイソールクラスは1クラス8名限定

5日間19,000円
マイソールクラス1回券　5,000円
＊5日間通しの参加の方を優先とさせていただきます。

マイソールクラス　開始　朝6：30〜

■4月1日【日】
10：30〜12：00アシュタンガフルプライマリーレッドクラス　
4,000円
アシュタンガヨガのトラディショナルなカウントによって
呼吸とともに流れるように体を動かすクラス。
ハーフプライマリーやスタンディングまでの方も大歓迎です。

■13：00〜15:30 ヨガするカラダ　基礎編
4,000円
アシュタンガヨガのポーズを素材として
自分のカラダをもっと知るための基礎や、
これからの練習に役立つヒントを、
わかりやすい解説とともに実際にカラダを動かすことで学びます。

＊初心者〜インストラクターレベルの方までどなたでもご参加いただけます。

■4月2日【月】夜 18:30〜
マイソールクラス（8名限定）
5,000円


■4月3日【火】10：30〜13：00（休憩）14：00〜16：30
ヨガするカラダ　実践編
15,000円
基礎編で学んだことをペアワークを通じて学んでいきます。
さまざまなアシュタンガヨガのポーズを素材として、
お互いをアジャストメントしながらカラダへ意識をさらに高めていきます。
カラダに触れるための基礎と安全なヨガの練習へ導くヒントを学びます。

＊インストラクターを目指す方や、ヨガ指導者の方に最適です。
（こちらのクラスを受講される方は基礎編を必須とします）

お申し込み・お問合せ　マユーラの森（福岡）
http://www.mayura.co.jp/main.html

chamaがディレクターを務めるアシュタンガヨガスクール
神南プラクティス/tokyo-yoga.com
http://www.tokyo-yoga.com/index.html
神南プラクティス/tokyo-yoga.comコミュニティ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=18137