加古川尾上公民館にて、わらべうたベビーマッサージとベビーダンスを行います。

赤ちゃんの大好きなマッサージとママの産後エクササイズが
同時に体験できるお得なチャンスです。
ぜひ、ご参加くださいね。


わらべうたベビーマッサージは、ただマッサージをするのではなく
歌を歌いながらマッサージをしていきます♪
マッサージの効果と大好きなママの声で
赤ちゃんはとてもリラックスします。
(歌が不得意でも音、フレーズ共に覚えやすく出来ておりCDがありますので大丈夫です☆)
今回は、マッサージだけでなく簡単な手遊びも取り入れていきます♪




ベビーダンスはテレビでも話題の
『赤ちゃんと一緒に産後ママのためのエクササイズ』です。
赤ちゃんを抱っこして、音楽に合わせて簡単なステップをふみます。
抱っこによるコミュニケーションで赤ちゃんとの絆を深めます。
産後の骨盤体操や、ストレッチでリフレッシュし、ダンスでダイエット効果も期待できます。



日時　２０１１年７月２９日（金）
　　　１０：１５〜　　　　　　受付
　　　１０：３０〜１１：１５　わらべうたベビーマッサージ
　　　１１：１５〜１１：３０　休憩
　　　１１：３０〜１２：１５　ベビーダンス

　　
場所　　加古川尾上公民館　大ホール　　無料駐車場完備

対象　　健康な首のすわった３ヶ月頃〜あんよ前の赤ちゃんとその保護者

持ち物　使い慣れている抱っこ紐かスリング、飲み物、体温計
　　　　動きやすい服装、汗拭きタオル
　　　　バスタオル、防水シート（ゴミ袋でOK）

会費　　1,500円

お申し込みは、メッセージにて『尾上公民館希望』とし、
お名前、赤ちゃんの月齢、ご連絡先をお知らせください。