開催終了【2020年2月15日(土)10:00】スタート東京練習会
詳細
2020年02月11日 16:59 更新
ついにこのスタート東京練習会も最終回となりました。時間の経つのは早いですね。
今月の練習会は、東京マラソンから2週間前の練習会になります。
コンディションを整えて、怪我をしないで当日を迎えられる様にすることです。
信号の無い皇居での2周回となります。
別の大会があるので、もう少し走りたいとの方は
前乗り練習会していただいて構いません。
※コメントに記載して下さい。
「スタート東京」練習会の目標は、2020年3月1日の東京マラソン！
でも、東京マラソン当選者以外の方のご参加も、もちろん大歓迎！
東京マラソンに当選したけれど練習方法が解らない！という方、
東京マラソン以外のマラソン大会に向けて練習をしたい！という方、
走りたいけど独りぼっちじゃつまらない！という方、
健康のため、ランニングをやってみたい！という方、
ぜひぜひ、「スタート東京」練習会にご参加ください！
なお、練習会費は無料です！（ただし交通費、飲食費等は自己負担です。）
今回のスケジュールは下記の通りです。
■開催日 2020年2月15日(土)
■集合時間 10:00【時間厳守】
■ランステ集合場所
Raffine Running Style 神田店の前
(千代田区内神田1-8-1 三井ビル1F)
http://
■現地集合場所 (前乗り練習者向け)
パレスサイドビルの向かい側
■集合10:20ごろ
※複数回参加している方限定です。
※現地集合場所の方は参加表明時のコメントに記載して下さい。
※目印は「樂走」と書いたTシャツを着たメンバーです。
■練習内容
・皇居 周回 目標 2周
■今回の幹事
幹事 yutapii
副幹事 おのたか
■注意事項
・着替えは、各自で済ませてから集合してください 。
・Raffine Running Style 神田店でお着替えの場合は利用料600円が必要です。
・練習会中の交通費、飲食費は各自で持参して下さい。SUICA,PASMO等の交通系プリペイドカードは、交通費の支払いにもコンビニでの飲食物の購入にも使えて便利です。
・必ず給水の準備か、給水用飲料購入の準備をしてご参加ください。
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致いたします。
・中止の場合は、当日6時までにアップいたします。
※ご不明な点・ご相談などあれば、
遠慮なく幹事までメッセージまたは本トピックに書き込みをお願いします。
＊長距離を走ることから、安全対策を取っています。
＊エマージェンシーカード(緊急連絡先の入ったカードです。
通称、樂走 カードと言います。) を2枚持って来て頂き、1枚が写真撮影、もう1枚は走っている間携帯していただく形をとっております。
なお、幹事が撮影したカードは、練習会終了後にデータを消去します。
＊樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型 、ご本人の携帯番号とご家族等の連絡先を書いた紙を2枚お持ちください 。
樂走カードは下記ＵＲＬからダウンロードしてください。
http://
■今回以降の練習会は、以下の日程・幹事役で行う予定です（幹事役の名称はハンドルネーム。敬称略。）。
☆ご不明な点・ご相談などあれば、 遠慮なく、幹事役へのメッセージや、本トピックへの書き込みでご連絡ください。
☆多くの皆さんのご参加をお待ちしております！
ご参加頂きありがとうございます😊
今月の練習会は、東京マラソンから2週間前の練習会になります。
コンディションを整えて、怪我をしないで当日を迎えられる様にすることです。
信号の無い皇居での2周回となります。
別の大会があるので、もう少し走りたいとの方は
前乗り練習会していただいて構いません。
※コメントに記載して下さい。
「スタート東京」練習会の目標は、2020年3月1日の東京マラソン！
でも、東京マラソン当選者以外の方のご参加も、もちろん大歓迎！
東京マラソンに当選したけれど練習方法が解らない！という方、
東京マラソン以外のマラソン大会に向けて練習をしたい！という方、
走りたいけど独りぼっちじゃつまらない！という方、
健康のため、ランニングをやってみたい！という方、
ぜひぜひ、「スタート東京」練習会にご参加ください！
なお、練習会費は無料です！（ただし交通費、飲食費等は自己負担です。）
今回のスケジュールは下記の通りです。
■開催日 2020年2月15日(土)
■集合時間 10:00【時間厳守】
■ランステ集合場所
Raffine Running Style 神田店の前
(千代田区内神田1-8-1 三井ビル1F)
http://
■現地集合場所 (前乗り練習者向け)
パレスサイドビルの向かい側
■集合10:20ごろ
※複数回参加している方限定です。
※現地集合場所の方は参加表明時のコメントに記載して下さい。
※目印は「樂走」と書いたTシャツを着たメンバーです。
■練習内容
・皇居 周回 目標 2周
■今回の幹事
幹事 yutapii
副幹事 おのたか
■注意事項
・着替えは、各自で済ませてから集合してください 。
・Raffine Running Style 神田店でお着替えの場合は利用料600円が必要です。
・練習会中の交通費、飲食費は各自で持参して下さい。SUICA,PASMO等の交通系プリペイドカードは、交通費の支払いにもコンビニでの飲食物の購入にも使えて便利です。
・必ず給水の準備か、給水用飲料購入の準備をしてご参加ください。
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致いたします。
・中止の場合は、当日6時までにアップいたします。
※ご不明な点・ご相談などあれば、
遠慮なく幹事までメッセージまたは本トピックに書き込みをお願いします。
＊長距離を走ることから、安全対策を取っています。
＊エマージェンシーカード(緊急連絡先の入ったカードです。
通称、樂走 カードと言います。) を2枚持って来て頂き、1枚が写真撮影、もう1枚は走っている間携帯していただく形をとっております。
なお、幹事が撮影したカードは、練習会終了後にデータを消去します。
＊樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型 、ご本人の携帯番号とご家族等の連絡先を書いた紙を2枚お持ちください 。
樂走カードは下記ＵＲＬからダウンロードしてください。
http://
■今回以降の練習会は、以下の日程・幹事役で行う予定です（幹事役の名称はハンドルネーム。敬称略。）。
☆ご不明な点・ご相談などあれば、 遠慮なく、幹事役へのメッセージや、本トピックへの書き込みでご連絡ください。
☆多くの皆さんのご参加をお待ちしております！
ご参加頂きありがとうございます😊
コメント(61)
2020年02月14日 22:47
ご参加頂きありがとうございます��
明日の朝6:00 ごろまで募集します。
ご参加をお待ちしてます。
また、前乗りする方、やっぱりやめる方もコメントでいただけますようお願いします。
Facebookからの参加の方は、ディスカッションでコメントを残していただくと、幹事は助かります。よろしくお願いします。
過不足 前のり等のご指摘有ればお願いします。
これ以降の更新は明日行います。
2020年2月14日 21:45現在
参加表明者
敬称略・順不同
Mixi(facebook)【Instagram】
樂:mixi樂走 東:mixi東マラ f:facebook
申し込み先と通し番号が記載してます。
1しばちゃん 『前のり』樂2 東3
2おのたか 副幹事 樂3
3KH(比留間健志)f18 樂4 東6
4J200(イシイアキオ) 『前のり』 f1 東4
5(妻沼孝) 『前のり』 f2
6(古口宏子) f3
7(TatsuhikoShinozaki) f4
8(荒井益美) f5
9(立岡慎哉)【ケビン】f6
10のり 東2
11おまめ 東10
12(Noriaki Ishikawa)f7
13(渡邉美智子)f8
14yukipon と お子様達 『サポート』
15夢さん 『サポート』 東8
16 (松岡晴美)『前のり』 東9
17(長峰加奈)f10
18(楠田哲也)f11
19 (浅沼 悦子)f12
20 (中村 忠裕)f13
21 (槙田 菜穂)f14
22 Hillary 『前のり』東7
23 hakuba43-SANTA 東3
24 (野村和子)f15
25(亀井隆雄)f16
26 KAZU 東5
27ANT 東11 『前のり』
28-yutapii(齋藤 豊）『幹事』f17 樂1 東1
番外
梅太郎 他団体 6周
ーーーーーーーーーーーーー
『前のり』 6名
1しばちゃん 『前のり』樂2 東3
4J200(イシイアキオ) 『前のり』 f1 東4
5(妻沼孝) 『前のり』 f2
16 (松岡晴美)『前のり』 東9
22 Hillary 『前のり』東7
27ANT 東11 『前のり』
『サポータ』 4名 2グループ
14yukipon と お子様達 『サポート』 3名
15夢さん 『サポート』 東8
『ラフィネ出発』 20名
1 2おのたか 副幹事 樂3
2 3KH(比留間健志)f18 樂4 東6
3 6(古口宏子) f3
4 7(TatsuhikoShinozaki) f4
5 8(荒井益美) f5
6 9(立岡慎哉)【ケビン】f6
7 10のり 東2
8 11おまめ 東10
9 12(Noriaki Ishikawa)f7
10 13(渡邉美智子)f8
11 17(長峰加奈)f10
12 18(楠田哲也)f11
13 19 (浅沼 悦子)f12
14 20 (中村 忠裕)f13
15 21 (槙田 菜穂)f14
16 23 hakuba43-SANTA 東3
17 24 (野村和子)f15
18 25(亀井隆雄)f16
19 26 KAZU 東5
20 28yutapii(齋藤 豊）『幹事』f17 樂1 東1
2020年02月15日 06:28
おはようございます
本日の練習会ですが、予定通り実施いたします。
よろしくお願いします。
皇居の天気
晴れ 最高気温 18°
午前10時の気温 13°
風速 1m
絶好のマラソン日和ですね。
また、募集は打ち切らせていただきます。
2020年2月15日 6:00現在
参加表明者
敬称略・順不同
Mixi(facebook)【Instagram】
樂:mixi樂走 東:mixi東マラ f:facebook
申し込み先と通し番号が記載してます。
1しばちゃん 『前のり』樂2 東3
2おのたか 副幹事 樂3
3KH(比留間健志)f18 樂4 東6
4J200(イシイアキオ) 『前のり』 f1 東4
5(妻沼孝) 『前のり』 f2
6(古口宏子) f3
7(TatsuhikoShinozaki) f4
8(荒井益美) f5
9(立岡慎哉)【ケビン】f6
10のり 東2
11おまめ 東10 『前のり』
12(Noriaki Ishikawa)f7
13(渡邉美智子)f8
14yukipon と お子様達 『サポート』
15夢さん 『サポート』 東8
16 (松岡晴美)『前のり』 東9
17(長峰加奈)f10
18(楠田哲也)f11
19 (浅沼 悦子)f12
20 (中村 忠裕)f13
21 (槙田 菜穂)f14
22 Hillary 『前のり』東7
23 hakuba43-SANTA 東3
24 (野村和子)f15
25(亀井隆雄)f16
26 KAZU 東5
27ANT 東11 『前のり』
28-yutapii(齋藤 豊）『幹事』f17 樂1 東1
番外
梅太郎 他団体 6周
ーーーーーーーーーーーーー
『前のり』 7名
1 1しばちゃん 『前のり』樂2 東3
2 4J200(イシイアキオ) 『前のり』 f1 東4
3 5(妻沼孝) 『前のり』 f2
4 16 (松岡晴美)『前のり』 東9
5 22 Hillary 『前のり』東7
6 27ANT 東11 『前のり』
7 11おまめ 東10 『前のり』
『サポータ』 4名 2グループ
14yukipon と お子様達 『サポート』 3名
15夢さん 『サポート』 東8
『ラフィネ出発』 19名
1 2おのたか 副幹事 樂3
2 3KH(比留間健志)f18 樂4 東6
3 6(古口宏子) f3
4 7(TatsuhikoShinozaki) f4
5 8(荒井益美) f5
6 9(立岡慎哉)【ケビン】f6
7 10のり 東2
8 12(Noriaki Ishikawa)f7
9 13(渡邉美智子)f8
10 17(長峰加奈)f10
11 18(楠田哲也)f11
12 19 (浅沼 悦子)f12
13 20 (中村 忠裕)f13
14 21 (槙田 菜穂)f14
15 23 hakuba43-SANTA 東3
16 24 (野村和子)f15
17 25(亀井隆雄)f16
18 26 KAZU 東5
19 28yutapii(齋藤 豊）『幹事』f17 樂1 東1
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