気持ちよく10�卅�れました
雨のなか歩いてラフィネに戻るのを見かけました。
開催終了２月２０日（土）スタート東京練習会[１０ｋｍ走]
詳細
2016年02月02日 21:29 更新
東京マラソン本番までもうすぐ♪
当コミュニティでは「東京マラソンで初めてフルマラソン走る皆さん」「久しぶりにフルマラソンを走る皆さん」を応援します。
もちろん東京マラソン以外のレースに参加される方も大歓迎♪
コミュニティによる練習会なので参加費はかかりません。
但しランニングステーションの使用料は各自負担となります。
ノンストップで自分のペース確認・疲れ方の確認を行いましょう。
※疲れの残っている方は5Kmで調整して下さい。
■開催日 2月20日(土)
■集合時間 9時30分
■集合場所 Raffine Running Style 神田店の前
http://
※今回も日比谷店ではなく神田店です。お間違えの無いようにお願いします。
※神田駅で待ち合わせを希望の方は、コメントでその旨ご記入ください。神田駅西口には9時00分集合とします【時間厳守】
※目印は「樂走」と書いたTシャツを着たメンバー
■練習内容
皇居10km走（2周）
‐ペースの合うメンバーでグループ分けをし、東京マラソンの目標ペースでのペース走。
■参加締め切り 2月19日(金)
■今回の幹事
幹事 ＫＨ
副幹事 あうとさいど
・ご不明な点・ご相談などあれば、 ご遠慮なく幹事までメッセージを、または本トピックに書き込みの方をお願いいたします。
■注意事項
・着替えは、各自で済ませてから集合して下さい 。
・Raffine Running Style神田店でお着替えの場合は利用料500円が必要です。
・必ず給水の準備をして御参加下さい。
・練習中に体調の異変がある場合には、速やかに幹事・副幹事・サポーターに申告をお願いします。
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致します。
・中止の場合は、当日7時までにアップ致します。
■その他連絡事項
・安全上の理由によりエマージェンシーカード(樂走カード)を2枚持って来て頂き、１枚を幹事が管理、もう１枚は走っている間携帯していただく形をとっております。ご協力お願いいたします。
なお、幹事がお預かりしたカードは、練習会終了後に皆さんにお返しします。
・樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型、ご本人の携帯番号とご家族等の連絡先を書いた紙を２枚お持ち下さい。
樂走カードは下記ＵＲＬからダウンロードしてください。
http://
■今後の開催予定
2月27日(土)
・幹事 Pandora、hiroko
・内容 受付＆エキスポ見学
2月28日(日)
★いよいよ本番
2月28日(日)
★大打ち上げ会
■スタート東京スケジュール予定表
http://
★☆ 東京マラソン当日 大打ち上げ会 ☆★
東京マラソン2016☆樂走大打ち上げ会、今年も開催します！
■日時 2月28日（日曜）東京マラソン当日
■場所 有明ワシントンホテル1階、ジョージタウン
■開場 17時15分
■宴会 17時30分開始、20時00分までの2.5時間
■会費 4200円（
詳しくは
http://
皆さんのご参加お待ちしております。
当コミュニティでは「東京マラソンで初めてフルマラソン走る皆さん」「久しぶりにフルマラソンを走る皆さん」を応援します。
もちろん東京マラソン以外のレースに参加される方も大歓迎♪
コミュニティによる練習会なので参加費はかかりません。
但しランニングステーションの使用料は各自負担となります。
ノンストップで自分のペース確認・疲れ方の確認を行いましょう。
※疲れの残っている方は5Kmで調整して下さい。
■開催日 2月20日(土)
■集合時間 9時30分
■集合場所 Raffine Running Style 神田店の前
http://
※今回も日比谷店ではなく神田店です。お間違えの無いようにお願いします。
※神田駅で待ち合わせを希望の方は、コメントでその旨ご記入ください。神田駅西口には9時00分集合とします【時間厳守】
※目印は「樂走」と書いたTシャツを着たメンバー
■練習内容
皇居10km走（2周）
‐ペースの合うメンバーでグループ分けをし、東京マラソンの目標ペースでのペース走。
■参加締め切り 2月19日(金)
■今回の幹事
幹事 ＫＨ
副幹事 あうとさいど
・ご不明な点・ご相談などあれば、 ご遠慮なく幹事までメッセージを、または本トピックに書き込みの方をお願いいたします。
■注意事項
・着替えは、各自で済ませてから集合して下さい 。
・Raffine Running Style神田店でお着替えの場合は利用料500円が必要です。
・必ず給水の準備をして御参加下さい。
・練習中に体調の異変がある場合には、速やかに幹事・副幹事・サポーターに申告をお願いします。
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致します。
・中止の場合は、当日7時までにアップ致します。
■その他連絡事項
・安全上の理由によりエマージェンシーカード(樂走カード)を2枚持って来て頂き、１枚を幹事が管理、もう１枚は走っている間携帯していただく形をとっております。ご協力お願いいたします。
なお、幹事がお預かりしたカードは、練習会終了後に皆さんにお返しします。
・樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型、ご本人の携帯番号とご家族等の連絡先を書いた紙を２枚お持ち下さい。
樂走カードは下記ＵＲＬからダウンロードしてください。
http://
■今後の開催予定
2月27日(土)
・幹事 Pandora、hiroko
・内容 受付＆エキスポ見学
2月28日(日)
★いよいよ本番
2月28日(日)
★大打ち上げ会
■スタート東京スケジュール予定表
http://
★☆ 東京マラソン当日 大打ち上げ会 ☆★
東京マラソン2016☆樂走大打ち上げ会、今年も開催します！
■日時 2月28日（日曜）東京マラソン当日
■場所 有明ワシントンホテル1階、ジョージタウン
■開場 17時15分
■宴会 17時30分開始、20時00分までの2.5時間
■会費 4200円（
詳しくは
http://
皆さんのご参加お待ちしております。
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