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開催終了【1月10日(日)】スタート東京練習会(スタート〜浅草〜日比谷 24km)

詳細

2015年12月21日 22:35 更新

いよいよ2016年の幕開けです富士山ぴかぴか(新しい)
スタート東京の新年第一回は、いよいよ30km走に向けて、ハーフより少し長い24km走に挑戦です。
新しい年も健康で楽しく走れますように走る人ぴかぴか(新しい)

当コミュニティでは「東京マラソンで初めてフルマラソン走る皆さん」「久しぶりにフルマラソンを走る皆さん」を応援します。
もちろん東京マラソン以外のレースに参加される方も大歓迎♪
コミュニティによる練習会なので参加費はかかりません。
但しランニングステーションの使用料は各自負担となります。

★☆ 今回はスタート〜日比谷〜浅草〜日比谷の変則コースの試走です ☆★

今回は日比谷で集合後、新宿に移動、スタート地点の新宿都庁〜日比谷〜浅草〜日比谷までの24Kmを試走します。
新宿への移動は電車を利用しますので、SuicaやPASMOのご用意をお忘れなく。
また、途中で給水・給食の寄り道も考えています。
小銭のご用意もお忘れなきようお願いします。

もちろん、その日の体調に合わせて、途中離脱しても問題ありません。

初めてのフルマラソン、完走したいけど何から初めたらいいの?などの疑問に、一緒に考え自分自身で答えを見つけていくお手伝いが出来たらいいなと思っております。

皆さまのご参加をお待ちしております。


■開催日  1月10日(日)

■集合場所 Raffine Running Style日比谷店の前(地上に出た所)
 http://www.raffine-rs.com/about/hibiya/
 目印は「樂走」と書かれたTシャツを着たランナーです

■集合時間 9:00
・時間厳守
・途中合流は安全上の都合からお断りしております。
・集合後銀座駅より丸の内線で新宿まで移動します。徒歩で都庁まで移動し、都庁から日比谷公園を通過、品川へは向かわず日比谷ハーフ地点へ向かい、そのまま浅草を折り返し日比谷へ戻る変則コースを試走します。

■コース  新宿〜日比谷〜浅草〜日比谷(24Km)

■練習内容 集団走 キロ 7分〜 8分
・参加人数が多い場合は、どなたかにサポートをお願いすることがあります。

■参加締め切り
 1月9日(土)

■今回の幹事
 幹事   Pandora
 副幹事  KOBO

・ご不明な点・ご相談などあれば、 ご遠慮なく幹事までメッセージを、または本トピックに書き込みの方をお願いいたします。

■注意事項(必ずお読み下さい)
・着替えは、各自で済ませてから集合して下さい 。
・Raffine Running Style日比谷店でお着替えの場合は利用料500円が必要です。
・必ず給水の準備をして御参加下さい。
・小銭やSyuca/PASMO等のご用意もお願いします。
・練習中に体調の異変がある場合には、速やかに幹事・副幹事・サポーターに申告をお願いします。
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致します。
・中止の場合は、当日7時までにアップ致します。

■その他連絡事項
・狭い所では1列 走りではなく歩き 幹事の判断で決めますのでその都度指示に従ってください。
・安全上の理由によりエマージェンシーカード(樂走カード)を2枚持って来て頂き、1枚を幹事が管理、もう1枚は走っている間携帯していただく形をとっております。ご協力お願いいたします。
 なお、幹事がお預かりしたカードは、練習会終了後に皆さんにお返しします。
・樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型、ご本人の携帯番号とご家族等の連絡先を書いた紙を2枚お持ち下さい。
 樂走カードは下記URLからダウンロードしてください。
 http://rakusou42195.com/card.php

■次回 開催予定
 月 日:1月16日(土)
 内 容:スタート〜浅草〜日比谷 24km
 幹 事:おのたか
 副幹事:調整中
 
■スタート東京スケジュール予定表
  http://rakusou42195.com/pdf/s_tokyo_2016.pdf


■新年会のご案内
 姉妹コミュの樂走組で新年会を開催します。
 皆さんのご参加をお待ちしております♪

 日時:1月10日(日)16時〜
 場所:いちげん 浮間店
 費用:4000円〜5000円ぐらい(コース料理ではありません)
 http://tabelog.com/tokyo/A1323/A132305/13056004/
 
 参加表明は下記URLでお願いします
 http://mixi.jp/view_event.pl?comm_id=4572803&id=79102365&comment_count=3

■2016樂走Tシャツのご案内
 追加募集始まりました。
 このTシャツを着て走ると、もれなく大応援がもらえちゃう!?

 注文は下記URLにお願いします
 http://mixi.jp/view_event.pl?id=79078003&comment_count=7&comm_id=5497865

コメント(59)

  • [20] mixiユーザー

    2016年01月05日 12:40

    予定がありましたがキャンセルしこちらに参加させて頂きたいと思います。
  • [21] mixiユーザー

    2016年01月05日 15:24

    ついて行けるか心配ですが、参加したいです。
    よろしくお願いします。
  • [23] mixiユーザー

    2016年01月05日 20:03

    やはりすみません今回はキャンセルさせて下さい。またよろしくお願い致します。
  • [24] mixiユーザー

    2016年01月05日 21:28

    >>[21] はじめまして、ゆっくり本番のイメージを思い浮かべながら走りましょう!
  • [25] mixiユーザー

    2016年01月05日 21:28

    >>[23] 残念ですが、またの機会をお待ちしています!
  • [26] mixiユーザー

    2016年01月06日 08:27

    参加できることになりました♪
    宜しくお願いします。
  • [28] mixiユーザー

    2016年01月06日 08:37

    又未知の挑戦ですが、よろしくお願いいたします門松
  • [30] mixiユーザー

    2016年01月07日 07:47

    参加します!
    走り切れるか自信ありませんが、よろしくお願いします(^-^)/
  • [31] mixiユーザー

    2016年01月07日 08:27

    >>[21]
    参加ありがとうございます!
    みんなで走っていると楽しくなってきて、
    自分で思う以上のことができちゃいますよ(*^^*)
    お会いできるのを楽しみにしてますね。
    よろしくお願いします!


  • [32] mixiユーザー

    2016年01月07日 08:28

    >>[23]
    またご一緒できるのを楽しみにしてますね!(^-^)/
  • [33] mixiユーザー

    2016年01月07日 08:29

    >>[26]
    参加ありがとうございます!
    サポートよろしくお願いしますm(__)m
  • [34] mixiユーザー

    2016年01月07日 08:31

    >>[28]
    お待ちしてました!
    どんどん進化されるkaeさん☆☆
    ご一緒できるのがワクワクです。
    よろしくお願いします!
  • [35] mixiユーザー

    2016年01月07日 08:32

    >>[30]
    参加ありがとうございます!
    わーい♪ご一緒できるのが嬉しいです(*^^*)
    よろしくお願いします!
  • [36] mixiユーザー

    2016年01月08日 21:16

    参加させてください よろしくおねがいします(^_^)
  • [37] mixiユーザー

    2016年01月09日 14:12

    明日は防衛省前、コレド日本橋、東日本橋、浜町明治座前でお待ちします。
  • [38] mixiユーザー

    2016年01月09日 18:41

    明日も参加させてください。宜しくお願いします。
  • [39] mixiユーザー

    2016年01月09日 19:02

    皆様、
    新年、おめでとうございますわーい(嬉しい顔)

    私も…、参加したいんですが…、体調を崩してしまい。
    あぁー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)、走りたいexclamation ×2
  • [41] mixiユーザー

    2016年01月09日 20:09

    >>[40] 。

    本当に、悔しいです(。>д<)
    気持ちは、走りたいんです(TT)
    仮装の件も含め、よろしくお願いしますお願い
  • [42] mixiユーザー

    2016年01月09日 20:14

    >>[36]
    参加ありがとうございます!
    24kmかっ飛ばしてくださいね(^-^)/
  • [43] mixiユーザー

    2016年01月09日 20:15

    >>[37](夢樂堂)さん
    とうちゃん、よろしくお願いします!
    楽しみにしてるね♪
  • [44] mixiユーザー

    2016年01月09日 20:16

    >>[38]
    待ってました!\(^o^)/
    明日もよろしくお願いします☆
  • [45] mixiユーザー

    2016年01月09日 20:19

    >>[39]
    お大事にしてくださいね。健康一番!
    また次、ご一緒できるのを楽しみにしてます(*^^*)
  • [46] mixiユーザー

    2016年01月09日 20:28

    ギリギリの参加表明で、すみません。
    年末に痛めた脚の調子も良くなったので、参加します。
    よろしくお願いします。
  • [47] mixiユーザー

    2016年01月09日 20:29

    >>[46]
    良かったです!明日、楽しみにしていますね。
    よろしくお願いします(^-^)/
  • [48] mixiユーザー

    2016年01月10日 06:55

    おはようございますぴかぴか(新しい)
    良いお天気になりました\(^o^)/
    本日、予定通り開催します。よろしくお願いします!
  • [49] mixiユーザー

    2016年01月10日 06:57

    >>[48] おはようございますexclamation
    楽しみにしています!

    参加の皆さんへ
    飲み物や補給食などありましたら、持ちますので、気軽に声をかけて下さい。
    今日はバック背負って走りますので、よろしくお願いいたします!
  • [50] mixiユーザー

    2016年01月10日 15:37

    参加の皆さま、お疲れ様でした!

    今日は、��6分台のグループと��7〜7分半のグループに分かれての24km走でした。

    ��7分グループは、ハーフ超え初チャレンジの方が3名☆☆☆
    なんと、無事に全員完走できました!ぴかぴか(新しい)\(^o^)/
    全員身体が良く動いて、24km試走の後、皇居に向かった方もぴかぴか(新しい)

    今月はしっかり走って、来月の本番に向けてがんばりましょう☆☆
  • [51] mixiユーザー

    2016年01月10日 15:38

    スタート地点で樂走smile♪
  • [52] mixiユーザー

    2016年01月10日 15:40

    ��7グループGOAL!がんばりました!
    サポートくださった方々、ありがとうございました。
  • [53] mixiユーザー

    2016年01月10日 16:41

    PANさん、KOBOさん、エイドの夢さん有難うございました。
    また、参加された皆さんお疲れ様でした。
    1月とは思えないほど、暖かく良い天気の中楽しく走ることが出来ました。
    本番の東京マラソンでも、この位なら嬉しいですけどね。残り1ヶ月強、全員が完走出来ますように。
  • [54] mixiユーザー

    2016年01月10日 21:00

    皆さん、今日はお疲れ様でした!
    楽しかったし、刺激もいただきました!
    今日はいつもより長い距離を走っているので、マッサージ、アイシングをして、脚のケアをしっかりして下さい!
    体調管理に気をつけて当日は笑顔で完走しましょう!
    本当にありがとうございました!
  • [55] mixiユーザー

    2016年01月10日 21:36

    今日はお疲れ様でした。
    久しぶりの24キロ皆さんと一緒に走ったから
    アッという間でした。
    充実の1日をありがとうございました。
  • [56] mixiユーザー

    2016年01月10日 21:55

    皆さん、お疲れ様でした。みんなが楽しく頑張っているとうれしくなります。自分も頑張らないとね。
  • [57] mixiユーザー

    2016年01月10日 21:58

    他に写真をUPしようと思ったら、激込みの雷門しかありませんでした。
    ポカポカ陽気でしたが日陰は寒く、
    そんな中での夢さんエイドはオアシスでした。
    ありがとうございましたm(_ _)m
  • [58] mixiユーザー

    2016年01月10日 22:52

    今日はありがとうございました。
    初参加、初の距離と、ドキドキでしたが、皆様のおかげで走りきることが出来ました。
    そして、東京マラソンがぐんと身近に感じることが出来ました。
    ありがとうございました。
    また機会があれば参加したいと思います。
    よろしくお願いします。
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