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なのでよろしくお願いいたします。m(__)m
開催終了【11月21日(土)】スタート東京練習会(皇居周回走15km)
詳細
2015年11月02日 21:27 更新
秋のマラソンシーズンも真っ只中ですね！
そして、この日で、東京マラソン本番まで100日をいよいよ切ります☆
当コミュニティでは「東京マラソンで初めてフルマラソンを走る皆さん」「久しぶりにフルマラソンを走る皆さん」を応援します。
もちろん東京マラソン以外のレースに参加される方も大歓迎♪
フルマラソンを完走したいが、何から初めていいか判らないという方もお気軽にご参加下さい。
一緒に完走を目指して楽しみましょう。
今回は、皇居にて、初の15km走に挑戦します。
周回なので、調子を見ながら、5km（1周）10km（2周） でも大丈夫ですよ♪
11月は10Kmを目標に！
12月は20Kmを目標に！
１月は30Km以上を目標にし東京マラソン本番に向けて調整していく予定です。
■開催日 11月21日(土)
■集合時間 9時30分
■集合場所 Raffine Running Style 神田店の前
http://
※今回は日比谷店ではなく神田店です。お間違えの無いようにお願いします。
※神田駅で待ち合わせを希望の方は、コメントでその旨ご記入ください。神田駅には9時集合とします【時間厳守】
※目印は「樂走」と書いたTシャツを着たメンバー
■練習内容
・皇居15km走（3周）
‐基本は7分/Km〜8分/Kmでの集団走となります。人数によってグループ分けをします
■今回の幹事
幹事 Pandora
副幹事 こじか
■注意事項
・着替えは、各自で済ませてから集合して下さい 。
・Raffine Running Style神田店でお着替えの場合は利用料500円が必要です。
・必ず給水の準備をして御参加下さい。
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致します。
・中止の場合は、当日7時までにアップ致します。
※ご不明な点・ご相談などあれば、
ご遠慮なく幹事までメッセージまたは本トピックに書き込みお願いします。
■次回開催日
11月29日(日)予定
・幹事 hiroko、yasko
・場所 検討中
・内容 東京マラソンスコース試走（日比谷〜浅草〜日比谷 17km）
◎なお、同日夕方より、樂走組忘年会もあります
練習後も、さらに親睦を深めましょう
http://
・幹事/副幹事：エバ/あうとさいど
・場所：居酒屋「にじゅうまる」（秋葉原店）
・会費：3,500円
■スタート東京スケジュール予定表
http://
皆さんのご参加お待ちしております。
そして、この日で、東京マラソン本番まで100日をいよいよ切ります☆
当コミュニティでは「東京マラソンで初めてフルマラソンを走る皆さん」「久しぶりにフルマラソンを走る皆さん」を応援します。
もちろん東京マラソン以外のレースに参加される方も大歓迎♪
フルマラソンを完走したいが、何から初めていいか判らないという方もお気軽にご参加下さい。
一緒に完走を目指して楽しみましょう。
今回は、皇居にて、初の15km走に挑戦します。
周回なので、調子を見ながら、5km（1周）10km（2周） でも大丈夫ですよ♪
11月は10Kmを目標に！
12月は20Kmを目標に！
１月は30Km以上を目標にし東京マラソン本番に向けて調整していく予定です。
■開催日 11月21日(土)
■集合時間 9時30分
■集合場所 Raffine Running Style 神田店の前
http://
※今回は日比谷店ではなく神田店です。お間違えの無いようにお願いします。
※神田駅で待ち合わせを希望の方は、コメントでその旨ご記入ください。神田駅には9時集合とします【時間厳守】
※目印は「樂走」と書いたTシャツを着たメンバー
■練習内容
・皇居15km走（3周）
‐基本は7分/Km〜8分/Kmでの集団走となります。人数によってグループ分けをします
■今回の幹事
幹事 Pandora
副幹事 こじか
■注意事項
・着替えは、各自で済ませてから集合して下さい 。
・Raffine Running Style神田店でお着替えの場合は利用料500円が必要です。
・必ず給水の準備をして御参加下さい。
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致します。
・中止の場合は、当日7時までにアップ致します。
※ご不明な点・ご相談などあれば、
ご遠慮なく幹事までメッセージまたは本トピックに書き込みお願いします。
■次回開催日
11月29日(日)予定
・幹事 hiroko、yasko
・場所 検討中
・内容 東京マラソンスコース試走（日比谷〜浅草〜日比谷 17km）
◎なお、同日夕方より、樂走組忘年会もあります
練習後も、さらに親睦を深めましょう
http://
・幹事/副幹事：エバ/あうとさいど
・場所：居酒屋「にじゅうまる」（秋葉原店）
・会費：3,500円
■スタート東京スケジュール予定表
http://
皆さんのご参加お待ちしております。
コメント(62)
2015年11月20日 18:56
参加表明していただいた皆さん♪
ありがとうございます！
こじかさんの言うように、明日はお天気大丈夫そう(*^^*)
とは言うものの、ひとまず開催宣言(笑)は
明日の朝7時にはこちらに書き込みしますので、
チェックよろしくお願いしますね！
改めての確認事項ですが、
◯第一次集合 神田駅西口改札に、午前９時【時間厳守】
◯第二次集合 神田ラフィネに、午前９時半【着替えを済ませて】
＊竹橋のスタート(和気清麻呂像広場)に直接向かう方、また当日不参加となる方は、必ずこのトピックに書き込みお願いします。
ではでは、明日みんな元気で会いましょう♪
あっ、まだご参加も受け付けてますので、お待ちしてます〜(^-^)/
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