【10月10日(土)】スタート東京練習会（プレ 2015年10月10日東京都 | 東京マラソン2021を楽しもう

開催終了【10月10日(土)】スタート東京練習会（プレ開催）のご案内

東京マラソン2021を楽しもう

詳細

2015年10月07日 21:10 更新

東京マラソン２０１６の当落結果が出ましたが皆様、如何でしたか？

当コミュティでは「東京マラソンで初めてフルマラソン走る皆さん」「久しぶりにフルマラソンを走る皆さん」を応援します。
もちろん東京マラソン以外のレースに参加される方も大歓迎♪

今回はプレイベントとして、まずは最初の一歩！5Km以上を目指して練習します

フルマラソンを完走したいが、何から初めていいか判らないという方もお気軽にご参加下さい。
一緒に完走を目指して楽しみましょう。

今月はプレ開催として皇居で5Km以上を目標に練習します。
11月からは東京マラソンのコース試走を中心の練習を予定しています。
11月は10Kmを目標に！
12月は20Kmを目標に！
１月は30Km以上を目標にし東京マラソン本番に向けて調整していく予定です。

プレ開催１回目の今回のスケジュールは下記の通りです
　
■開催日　　10月10日(土)
■集合時間　9時30分
■集合場所　Raffine Running Style日比谷店の前(地上に出た所)
　http://www.raffine-rs.com/about/hibiya/
■練習内容
　・皇居を１周または２周(7分/Km～8分/Kmでの集団走)
■今回の幹事
　幹事　　 KH
　副幹事　 Pandora
■注意事項
・着替えは、各自で済ませてから集合して下さい。
・Raffine Running Style日比谷店でお着替えの場合は利用料500円が必要です。
・必ず給水の準備をして御参加下さい。
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致します。
・中止の場合は、当日7時までにアップ致します。

※ご不明な点・ご相談などあれば、
ご遠慮なく幹事までメッセージまたは本トピックに書き込みお願いします。

　
■次回開催日
　10月18日(日)予定
　・幹事　KOBO ・副幹事ツマッチ
　・場所　皇居
　・内容　5Km～10Km走
■スタート東京スケジュール予定表
http://rakusou42195.com/pdf/s_tokyo_20150810.pdf

皆さんのご参加お待ちしております。

コメント(21)

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[1] mixiユーザー
2015年09月26日 22:13
副幹事で参加します。よろしくお願いします(^-^)/

東京マラソンに当選したけど、5kmも走ったことがない、って方もいらっしゃると思います。

歩いても大丈夫！まずは5kmの距離を体感してみましょう。
皇居はたくさんのランナーが練習に選ぶ場所でもあります。
なんとなく楽しくなって、走れちゃった！なんて人もいますよ（私でした、笑）

あなたのご参加、お待ちしています(^-^)/
- イイネ！
- 返信
[2] mixiユーザー
2015年10月03日 14:20
1週間前になりました♪
あげておきます！
- イイネ！
- 返信
[3] mixiユーザー
2015年10月07日 22:28
こんばんは

別トピでもお知らせいたしましたが、
2016年樂走シャツをお申し込みの方で、ご希望があれば、
練習会当日にお渡しをいたします

早速着ちゃって皇居ラン、いかがですか？
まだまだご参加お待ちしております(^-^)/
- イイネ！
- 返信
[4] mixiユーザー
2015年10月07日 22:49
>>[3]

コメントありがとうございます。
大変お手数ですが練習会当日Tシャツを頂けますでしょうか？
早速着用して走りたいと思います。
- イイネ！
- 返信
[5] mixiユーザー
2015年10月08日 08:39
参加可能ですが、人数が集まらなければ遠慮なく中止にして頂いても大丈夫ですよ。
宜しくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[6] mixiユーザー
2015年10月08日 09:11
>>[5]

参加ありがとうございます☆
走りましょう！よろしくお願いします(^-^)/
- イイネ！
- 返信
[7] mixiユーザー
2015年10月08日 10:38
参加します(^-^)v
宜しくお願いします♪
- イイネ！
- 返信
[8] mixiユーザー
2015年10月08日 12:00
>>[7]

参加ありがとう！
よかったら、樂走シャツお持ちするね
- イイネ！
- 返信
[9] mixiユーザー
2015年10月08日 17:23
>>[8]
新しいシャツ
嬉しいです
ありがとうございます。楽しみにしてます
- イイネ！
- 返信
[10] mixiユーザー
2015年10月08日 19:37
スタート東京は東京マラソンだけではなく、初めてフルマラソンを走りたい人、ブランクがあって不安な人にも開放しています。鉄は熱いうちに叩きましょう。
- イイネ！
- 返信
[11] mixiユーザー
2015年10月08日 22:34
大阪前の最後の３０㎞走を皇居でやる予定ですので、前乗り、居残りという形になりますが、大丈夫ですか？
Ｔシャツは郵送でお願いします。
- イイネ！
- 返信
[12] mixiユーザー
2015年10月08日 23:49
>>[11]

サブちゃん、了解です(^-^)/
大阪前の30km走、頑張って☆
シャツの件も了解です！
- イイネ！
- 返信
[13] mixiユーザー
2015年10月09日 07:33
よろしくお願いします
練習会後は東京ドームに直行します！
- イイネ！
- 返信
[14] mixiユーザー
2015年10月09日 23:58
ギリギリですみませんが、参加させて下さい。

よろしくお願いします！
- イイネ！
- 返信
[15] mixiユーザー
2015年10月10日 06:04
おはようございます。予定通り開催致します。
よろしくお願い申し上げます。
- イイネ！
- 返信
[16] mixiユーザー
2015年10月10日 07:55
締め切り過ぎに申し訳ありません。
参加させてください。
よろしくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[17] mixiユーザー
2015年10月10日 08:51
先に走っています。
- イイネ！
- 返信
[18] mixiユーザー
2015年10月10日 12:16
先ほど居残り終了しました。
ラフィネ日比谷はあまりにも混みすぎてシャワーどころか着替えすることすら出来ません。
次回以降集合場所を変更した方が良いと思います。
- イイネ！
- 返信
[19] mixiユーザー
2015年10月10日 16:23
本日ご参加されました皆様、お疲れ様でした。ご参加頂きありがとうございます。
来るべき目標レースに向けて頑張って行きましょう。
- イイネ！
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[20] mixiユーザー
2015年10月10日 16:46
幹事様および参加された皆さんお疲れ様でした。
お陰様で今日も楽しく走る事が出来ました。
いつものランチのメガサイズでお腹いっぱいなのに、帰ったら大量のお鍋だそうです(^^;;
- イイネ！
- 返信
[21] mixiユーザー
2015年10月10日 20:05
参加された皆様、お疲れ様でした。
お陰様で良い練習が出来ました！＼(^o^)／

来月以降、参加する際はよろしくお願いします！
- イイネ！
- 返信