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開催終了【中止】【2月8日(土)】定例練習会 & スタート東京@国立競技場
詳細
2014年02月07日 23:31 更新
【2月8日(土)】定例練習会 & スタート東京のご案内
いよいよ東京マラソンまで2週間☆
最終調整の時期となってきました。
当コミュ二ティのスタート東京では、東京マラソンやフルマラソン完走を目指す方を応援します。
コミュニティによる練習会なので参加費はかかりません。
但し施設使用料は各自負担となります。
さて、今回は聖地！国立競技場のトラックで調整練習したいと思います。
いよいよ本番間近！完走したいけど何をしたらいいの？などの疑問に、一緒に考え自分自身で答えを見つけていくお手伝いが出来たらいいなと思っております。
みなさんの参加をお待ちしております。
■開催日 ２月８日（土）
■練習場所：国立競技場４００ｍトラック（雨天時は国立競技場回廊走路）
■集合場所：都営大江戸線 国立競技場A2出口の地上に出た所
・JR御利用の方は千駄ヶ谷駅か信濃町駅から歩いて下さい
・http://
・http://
■集合時間：１０時００分
・時間厳守
■最少催行人数 １人
■練習内容
・スタート東京：各自のペースで5000m〜10000mのペース走(本番ペースで)
・定例練習会：3000m+2000m+1000m(予定)
■参加締め切り
・２月７日（金）
■今回の幹事
幹事 あうとさいど
副幹事 目標サブ５０
■施設使用料金
国立競技場トレーニングセンターの使用料として1200円が必要です。
http://
・ご不明な点・ご相談などあれば、 ご遠慮なく幹事までメッセージを、または本トピックに書き込みの方をお願いいたします。
■国立競技場の情報
・お風呂にはサウナもついています
が…シャンプー・石鹸の備え付けはありません
シャンプー・石鹸が必要な方は忘れずにお持ち下さい（受付で販売もあります）
・（民間のジムとかとは違い）レンタルウェアやレンタルシューズはありません
かならず走れる服装、シューズをお忘れ無く
・初回は利用登録書を記載するとカードが発行されます
2回目以降はカードを提示して利用料金を払います
■注意事項
・練習中に体調の異変がある場合には、速やかに幹事・副幹事・サポーターに申告をお願いします。
・着替えは、国立競技場トレーニングセンターで行います。
・練習中の給水の準備をお願いします。 (自販機はあります)
・雨天の場合はトラックが使用不可のため回廊走路で行います。
・2/8のトラックおよび回廊走路は現時点で使用可能ですが都合により使用不可になる場合があります。
その場合は練習会場を神宮外苑に変更予定です。
http://
・下記URLのトレーニングセンター利用上の決まりを一読願います。
http://
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致します。
中止の場合、当日７時までにアップ致します。
また、前日までに参加者が、最少催行人数に満たない場合は、 その時点で中止を決定します。
■その他連絡事項
・エマージェンシーカード(樂走カード)を2枚持って来て頂き、１枚を幹事が管理、もう１枚は走っている間携帯していただく形をとっております。ご協力お願いいたします。
なお、幹事がお預かりしたカードは、練習会終了後に皆さんにお返しします。
・樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型、ご本人の携帯番号とご家族等の連絡先を書いた紙を２枚お持ち下さい。
樂走カードは下記ＵＲＬからダウンロードしてください。
http://
■参考ページ
・樂走組ホームページ
http://
・樂走組
http://
・樂走組と東京マラソンを楽しもうは、姉妹コミュとなります。
■次回 ２月１６日（日）開催予定
スタート東京練習会
場 所：皇居
幹 事：あうとさいど
副幹事：yutapii
■スタート東京練習会の予定表
http://
◆東京マラソン２０１４ビール大打ち上げ会◆
Ｗ幹事：yutapii＆のんのん
ホテル有明ワシントンホテル１階 ジョージタウンにて４２００円のバイキング形式でのビール飲み食べ放題レストランうまい！
http://
いよいよ東京マラソンまで2週間☆
最終調整の時期となってきました。
当コミュ二ティのスタート東京では、東京マラソンやフルマラソン完走を目指す方を応援します。
コミュニティによる練習会なので参加費はかかりません。
但し施設使用料は各自負担となります。
さて、今回は聖地！国立競技場のトラックで調整練習したいと思います。
いよいよ本番間近！完走したいけど何をしたらいいの？などの疑問に、一緒に考え自分自身で答えを見つけていくお手伝いが出来たらいいなと思っております。
みなさんの参加をお待ちしております。
■開催日 ２月８日（土）
■練習場所：国立競技場４００ｍトラック（雨天時は国立競技場回廊走路）
■集合場所：都営大江戸線 国立競技場A2出口の地上に出た所
・JR御利用の方は千駄ヶ谷駅か信濃町駅から歩いて下さい
・http://
・http://
■集合時間：１０時００分
・時間厳守
■最少催行人数 １人
■練習内容
・スタート東京：各自のペースで5000m〜10000mのペース走(本番ペースで)
・定例練習会：3000m+2000m+1000m(予定)
■参加締め切り
・２月７日（金）
■今回の幹事
幹事 あうとさいど
副幹事 目標サブ５０
■施設使用料金
国立競技場トレーニングセンターの使用料として1200円が必要です。
http://
・ご不明な点・ご相談などあれば、 ご遠慮なく幹事までメッセージを、または本トピックに書き込みの方をお願いいたします。
■国立競技場の情報
・お風呂にはサウナもついています
が…シャンプー・石鹸の備え付けはありません
シャンプー・石鹸が必要な方は忘れずにお持ち下さい（受付で販売もあります）
・（民間のジムとかとは違い）レンタルウェアやレンタルシューズはありません
かならず走れる服装、シューズをお忘れ無く
・初回は利用登録書を記載するとカードが発行されます
2回目以降はカードを提示して利用料金を払います
■注意事項
・練習中に体調の異変がある場合には、速やかに幹事・副幹事・サポーターに申告をお願いします。
・着替えは、国立競技場トレーニングセンターで行います。
・練習中の給水の準備をお願いします。 (自販機はあります)
・雨天の場合はトラックが使用不可のため回廊走路で行います。
・2/8のトラックおよび回廊走路は現時点で使用可能ですが都合により使用不可になる場合があります。
その場合は練習会場を神宮外苑に変更予定です。
http://
・下記URLのトレーニングセンター利用上の決まりを一読願います。
http://
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致します。
中止の場合、当日７時までにアップ致します。
また、前日までに参加者が、最少催行人数に満たない場合は、 その時点で中止を決定します。
■その他連絡事項
・エマージェンシーカード(樂走カード)を2枚持って来て頂き、１枚を幹事が管理、もう１枚は走っている間携帯していただく形をとっております。ご協力お願いいたします。
なお、幹事がお預かりしたカードは、練習会終了後に皆さんにお返しします。
・樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型、ご本人の携帯番号とご家族等の連絡先を書いた紙を２枚お持ち下さい。
樂走カードは下記ＵＲＬからダウンロードしてください。
http://
■参考ページ
・樂走組ホームページ
http://
・樂走組
http://
・樂走組と東京マラソンを楽しもうは、姉妹コミュとなります。
■次回 ２月１６日（日）開催予定
スタート東京練習会
場 所：皇居
幹 事：あうとさいど
副幹事：yutapii
■スタート東京練習会の予定表
http://
◆東京マラソン２０１４ビール大打ち上げ会◆
Ｗ幹事：yutapii＆のんのん
ホテル有明ワシントンホテル１階 ジョージタウンにて４２００円のバイキング形式でのビール飲み食べ放題レストランうまい！
http://
コメント(14)
2014年02月05日 12:46
この日に参加できない私が言うのも何かなぁとも思ったのですが・・・。
国立競技場での練習、とてもいいですよ！！
おそらく多くの方にとってはイベントで観客席に入ったり、マラソン大会でちょっとフィールド内に入ったり走ったりすることはあっても
「人気の少ない、観客席にほぼ誰もいない国立競技場を、独り占めするみたいに好きなだけ走る」
という経験はないのではないかと思います。
私はこちらのコミュの去年秋の定例練習会で初めて国立競技場で練習しましたが、本当に贅沢な体験でした。「場の力」とでもいうののおかげか、自分がいつもよりしっかり走れた気がしたものです。やはりアスリートの聖地です。しかも路上ランよりトラックの方が足にやさしいし。
トラックは無理やり速く走ったり苦しい思いをしたりするための場所ではないし、楽しく走って「聖地独り占め気分」を味わい、サウナ付の大きな湯船のお風呂にも入ってさっぱりして全部込みでの１２００円は断然お得です。
もうすぐ改修されて使えなくなってしまうし、ぜひ一度体験お勧めします。
皆様、私の分まで楽しんできてくださいね
。行く時は石鹸シャンプーお忘れなく
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