明日は、講習会の予定が無くなったので、是非参加させて頂きます
皆さんと楽しく走りたいと思います
開催終了[１月２７日（日）]スタート東京マラソン２０１３練習会のご案内
詳細
2013年01月21日 21:55 更新
本番まで１か月を切りました。
先週に引き続き３０キロ超を走ります。
■開催日 １月２７日（日）
■推奨着替え場所 アートスポーツ日比谷
■集合時間 9：30
・時間厳守
・途中合流は安全上の都合からお断りしています。
■集合場所 アートスポーツ日比谷店の前 地図：
http://
■最少開催人数 ３人(幹事・副幹事含む)
※ご不明な点・ご相談などあれば、 ご遠慮なく幹事までメッセージまたは本トピックに書き込みお願いします。
■練習内容 ○ 集団走 32Km程度（東京マラソンコースの日比谷〜品川〜日比谷〜浅草〜銀座〜月島〜有明 ）
※ 参加人数が多い場合は、どなたかにサポートをお願いします。
※ 参加状況、道路の混雑の状況によっては練習内容、コースを変更する場合があります。
■今回の幹事
幹事 ＫＨ
副幹事 Ｑｏｏ
■ 注意事項
・練習中に体調の異変がある場合には、速やかに幹事・副幹事・サポーターに申告をお願いします。
・着替えは、各自で済ませてから集合して下さい 。
・必ず給水の準備をして御参加下さい。（ボトルポーチ等の準備をお願いします ）
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致します。 中止の場合は、当日7時までにアップ致します。 また、前日２０時までに参加者が、最少開催人数に満たない場合は、その時点で中止または自主練を決定します。
■その他連絡事項 ・エマージェンシーカード(樂走カード)を２枚持って来て頂き、１枚を幹事が管理、もう１枚は走っている間携 帯していただく形をとっております。ご協力お願いいたします。 なお、幹事がお預かりしたカードは、練習会終了後に皆さんにお返しします。
・樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型、ご本人の携帯番号とご家族等の連絡先を書いた紙を２枚お持ち下さい。
・樂走カードは下記ＵＲＬからダウンロードしてください。
http://
■次回 2月２日(日) スタート東京 皇居３０キロ 予定
練習会予定表ＵＲＬ
http://
先週に引き続き３０キロ超を走ります。
■開催日 １月２７日（日）
■推奨着替え場所 アートスポーツ日比谷
■集合時間 9：30
・時間厳守
・途中合流は安全上の都合からお断りしています。
■集合場所 アートスポーツ日比谷店の前 地図：
http://
■最少開催人数 ３人(幹事・副幹事含む)
※ご不明な点・ご相談などあれば、 ご遠慮なく幹事までメッセージまたは本トピックに書き込みお願いします。
■練習内容 ○ 集団走 32Km程度（東京マラソンコースの日比谷〜品川〜日比谷〜浅草〜銀座〜月島〜有明 ）
※ 参加人数が多い場合は、どなたかにサポートをお願いします。
※ 参加状況、道路の混雑の状況によっては練習内容、コースを変更する場合があります。
■今回の幹事
幹事 ＫＨ
副幹事 Ｑｏｏ
■ 注意事項
・練習中に体調の異変がある場合には、速やかに幹事・副幹事・サポーターに申告をお願いします。
・着替えは、各自で済ませてから集合して下さい 。
・必ず給水の準備をして御参加下さい。（ボトルポーチ等の準備をお願いします ）
・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は中止致します。 中止の場合は、当日7時までにアップ致します。 また、前日２０時までに参加者が、最少開催人数に満たない場合は、その時点で中止または自主練を決定します。
■その他連絡事項 ・エマージェンシーカード(樂走カード)を２枚持って来て頂き、１枚を幹事が管理、もう１枚は走っている間携 帯していただく形をとっております。ご協力お願いいたします。 なお、幹事がお預かりしたカードは、練習会終了後に皆さんにお返しします。
・樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、生年月日、血液型、ご本人の携帯番号とご家族等の連絡先を書いた紙を２枚お持ち下さい。
・樂走カードは下記ＵＲＬからダウンロードしてください。
http://
■次回 2月２日(日) スタート東京 皇居３０キロ 予定
練習会予定表ＵＲＬ
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コメント(14)
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