日比谷(10)から品川〜中間地点〜浅草〜銀座(34)までの
お楽しみコースです♪
荷物を預けた場所に戻る楽チンコースでもあります♪

■開催日　1月19日(土)

■推奨着替え場所　アートスポーツ日比谷

■集合時間 　10:00
　・時間厳守
　・集合後スタート地点の日比谷公園へ徒歩で移動します
　・途中合流は安全上の都合からお断りしています。

■集合場所　アートスポーツ日比谷店の前
　地図：http://www.art-sports.jp/modules/storelist/hibiya.htm

■最少開催人数 　３人(幹事･副幹事含む)

　※ご不明な点・ご相談などあれば、ご遠慮なく幹事まで
　メッセージまたは本トピックに書き込みのほうを
　お願いします。

■練習内容　○ 集団走 24Km程度
　東京マラソンコースの日比谷(10)〜品川〜
　日比谷(中間地点)〜浅草〜銀座(24)）
　※ 参加人数が多い場合は、どなたかサポートお願いします。
　※ 参加状況により練習内容が変わる場合があります。

■今回の幹事
　幹事 Qoo
　副幹事 エバ

■ 注意事項
　・練習中に体調の異変がある場合には、速やかに
　　幹事・副幹事 ・サポーターに申告をお願いします。
　・着替えは、各自で済ませてから集合して下さい 。
　・必ず給水の準備をして御参加下さい。
　（ボトルポーチ等の準 備をお願いします）
　・天候不良、その他開催が困難と判断される場合は
　　中止致します。
　　中止の場合は、当日7時までにアップ致します。
　　また、前日までに参加者が、最少開催人数に満たない
　　場合は 、その時点で中止を決定します。

■その他連絡事項
　・エマージェンシーカード(樂走カード)を２枚持って
　　来て頂き 、１枚を幹事が管理、もう１枚は走っている間
　　携帯していただ く形をとっております。
　　ご協力お願いいたします。
　　なお、幹事がお預かりしたカードは、
　　練習会終了後に皆さんにお返しします。

　・樂走カードをお持ちでない方は、氏名、ふりがな、
　　生年月日 、血液型、ご本人の携帯番号と
　　ご家族等の連絡先を書いた紙を２枚お持ち下さい。

　・樂走カードは下記ＵＲＬからダウンロードしてください。
　　http://rakusougumi.web.fc2.com/html/card.html

■次回
　1月20日(日) 日比谷〜浅草〜銀座〜有明（後半ハーフ 21km)
　1月26日(土) 皇居(30km)
　1月27日(日) 日比谷〜品川〜浅草〜有明(32km)

　練習会予定表ＵＲＬ
　http://rakusougumi.web.fc2.com/pdf/s_tokyo_2013.pdf

★樂走Ｔシャツ追加募集のお知らせ★

　東京マラソンは真っ赤な樂走Ｔシャツで走りませんか？
　樂走応援団からも見つけられやすいですよ。
　2013年度版の樂走Ｔシャツ追加募集は1月18日までです！
　詳しくは下記イベントを御覧下さい。
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