“９月８日 2部練習＆グリーンミーティング”

“東京マラソンを楽しもう”の９月１回目練習会です

2013年東京マラソンの本抽選まで発表までもうすぐで すね！ “当たったら走る”と考えている人も多いと思いがせっ かくこのコミュにメンバー登録してるなら当選落選に 限らず一緒に走ってみませんか!?

今回は都心のオアシス新宿御苑と皇居よりランナーの 少ない神宮外苑で練習会を行います

“初めの一歩”ご一緒しませんか？

この日の幹事：緑風水景（ロク） 副幹事：yutapiiさん

期日：９月８日(土)※雨天中止(当日７時までに開催の 可否を書き込みます) 申込みの締め切り：９月７日（金） 集合時間：９時３０分 集合場所：東京メトロ銀座線 外苑前駅渋谷寄り改札 口 練習場所：新宿御苑と神宮外苑 練習内容：新宿御苑で木陰ラン＆芝生で青空ミーティ ング このコミュに対するご意見や要望、マラソンQ＆Aなど (プロのアドバイスはできません)を芝生の上でミーティ ング その後、神宮外苑に移動してリレー形式のスピード練 習(状況により内容の変更もあります)

※集合後ランステ青山店(利用料700円は各自負担)で着 替えてロッカーに荷物を入れて新宿御苑まで ※新宿御苑(入園料200円各自負担) ※まだまだ暑い季節が続きます！給水と熱中症対策を お願いします

また、練習会終了後は希望者のみで懇親会 も予定しています

ランステ青山 http://funsta.jp/

その他の注意事項

練習会には、本人氏名・緊急連絡先(電話番号と連絡先 の方のお名前)・血液型を記載したメモを２枚ご持参く ださい(1枚は本人がもう1枚は幹事に預けて頂き終了 後にお返しいたします) 幹事が樂走カード(IDカード)を持っておりますので、必 要な方は2枚100円でお分けいたします(樂走組ホームペ ージからダウンロードすることもできます)