以前トピックでダンススクールのお知らせをしましたgumikoと申します。

内容が少し変わりましたのでお知らせ＆新規メンバー募集を兼ねてﾜﾝｺｲﾝ体験ｲﾍﾞﾝﾄを開催します。


興味のある方は是非体験してみてください

少人数制で定員が少ないのでお早めにお申し込みください。


内容ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽとｽﾄﾘｰﾄﾀﾞﾝｽのステップを融合させた女性らしく格好よく楽しいﾀﾞﾝｽです。

ﾍﾞﾘｰはｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙを鍛え自然な腹筋が作られます。
ステップで有酸素運動もできてシェイプアップ、運動不足解消に最適です


ストレッチで体をほぐし、基本姿勢から基本のムーブメント、ステップを練習します。


お子さま連れ可能です。自主保育になりますのでオモチャやおやつなどを持参ください。


日時7月2、16、30
(体験は1回のみになります)

13時10分〜14時10分
14時30分〜15時30分

どちらかお好きな時間を選んでください。


持ち物運動のできる服装、タオル、ドリンク


参加費500円


質問もお気軽にどうぞ


皆様のご参加お待ちしております。