皆さんこんにちは！
クーラーのきいた部屋にこもって、体調崩していませんか^^
どんどん外に出ていきましょう！！！

9月も西宮ランニングやっていきますよ^^
9月になれば、暑さも少しはマシになってるのかな

8月も新メンバーと出会え、本当に感謝です

みんなでまた楽しくランニングしましょう



日時】9月3日　13：00スタート　
場所】JRさくら夙川駅前


流れとしては

13：00〜　着替えた状態でみんな集合、河川敷に移動
13：10〜　自己紹介＆準備運動
13：30〜　ランニングスタート
15：00〜　ランニング終了、一度解散
　　　　　時間ある人はアフターでガストへ

16：30〜　解散

時間に多少の前後はあると思いますが、
だいたいこんな流れです。


分からないことがあればどしどし
質問して下さい！

参加の人は書き込みか直接メッセージください

よろしくお願いします！



人生楽しく、仲間とともに☆