管理人さん、今回もこちらでお知らせさせてください。



こんにちは。ディクシャ講師の黒澤あやと申します。
チャクラ瞑想とディクシャの会のお知らせです。


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５/６，７と、チャクラディアナ（チャクラ瞑想）の会をしましたが、思った以上に素晴らしい会だったと思います。
瞑想初体験、という参加者の方も、瞑想中、

「母のことが思い出されてきて・・・・」

など、深い気付きを得られたようで、とっても良かったです。

この、チャクラディアナの会ですが、来週火曜日、（１０日）にも、
予定しております。

それぞれのチャクラへのフォーカスのポイントなど、
瞑想を始める前にしっかりとお伝えいたしますので、
思考から離れるのが難しい、チャクラの場所がいまいちよくわからない、など、
不安にお感じになられるところをしっかりと理解して、瞑想に入ることができます。

当日直接のご参加も大丈夫ですが、事前にご連絡いただけますと、会場の準備等、
こちらも助かりますので、ご興味のある方は、

kurosawa 6aya☆gmail.com（☆を＠に変えてお使いください）

まで、ご連絡ください。

ご参加、お待ちしております。

黒澤　あや




　＊チャクラ瞑想について（平木千賀子トレーナーテキストより）＊

チャクラ。。。身体（エネルギー体）にあるエネルギーセンター、エネルギーのボルテックス（渦）、エネルギーの経路となっている。
これらのエネルギー中枢は、ひずんだライフスタイル・食習慣・間違った考え方によって傷付く。乱れると、肉体・精神・感情そして魂にも影響。
チャクラ瞑想は単に微細な面を活性化するだけでなく、幸せで健やかな人生の要素：健康な心を作るのに役立つ。

チャクラ瞑想；
誘導とマントラを用いて各チャクラ（７か所）に一つずつしっかりと意識を向けてゆく瞑想です。全体で２５分程です。
インドで古くから伝えられている瞑想法で、とても強力です。
チャクラを通し、身体エネルギーを活性化したり、心身の浄化に役立ちます。
CDによる誘導がありますので、瞑想の週間のない方にも続けやすいです。



とてもパワフルに働く瞑想法ですので、ほとんど瞑想体験のない方にも、瞑想による効果を感じていただけると思います。（思考がシンプルになった、身体の中のエネルギーが感じられた、瞑想中エネルギーによって身体が揺れたetc・・・） 瞑想、ディクシャ、初めての方でも心配ありませんので、興味のある方はどなたでもご連絡ください。