墨田区文花のピラティス・ヨガの専門ルームスタジオ

文三 [MOONSUN]でイベントレッスンを開催いたします。
今回はピラティス二本立てです。
次回1/29(日)はヨガを予定しています。


☆ビギナーピラティス☆

14:00-15:00pm(15分前にお越しください)
今回初めてピラティスをされる方、始められて間もない方、まだピラティスでどう身体を動かしているのか実感に繋がらない方、リハビリ目的の方を焦点に行います。



☆ピラティスプロップス☆

16:00-17:00pm(15分前にお越しください)
エクササイズにボールやセラバンド、サークル、フォームローラーを活用し、ピラティスの運動性を高めていきます。オールレベルです。


1クラス1500円
レッスン前に承ります。
上限８名に定め細やかに進めていきます。
動きやすい服をご持参ください。
行き方の詳細は予約時に致します。

ご予約、キャンセルは前日までにお願いいたします。
メール: moonsun4info@gmail.com


Pilates and Yoga 文三 [MOONSUN]
墨田区文花3-14-12
東武亀戸線小村井駅徒歩５分
京成線曳舟駅徒歩12分