開催終了yoga-sal 9月15日（日）ヨガの部18-19 サルの部19-21＠中書島駅すぐ！
詳細
2013年09月15日 18:02 更新
※ヨガの部から参加される方へ※
床に敷くのとヨガのポーズに使用しますのでタオルを持参頂くようにお願いします
大きくなくても大丈夫です
また開催して欲しいと言う声をたくさんいただいたので
今回は伏見港体育館を会場にして
前回とは違った雰囲気でyoga-sal開催です
まずこのイベントは２部制になります
両方通しての参加は￥２０００です
ヨガの部のみ １８時〜１９時 ￥１５００
サルの部のみ １９時〜２１時 ￥１０００
※サルの部は最後の約２０分ヨガクールダウン、約５分清掃の時間が含まれます
一部の方にお配りしている無料券と半額券ですが
このイベントでは無料券は1,000円相当、半額券は500円相当
として扱い割引しますのでお持ちの方は申し出てください
◇講師紹介◇
ヨガインストラクター 藤本恵子先生
経歴
ホットゾーンゼロ勤務（愛知県）4年
ＬＡＶＡ勤務（東京）2年
ＹＯＧＡＮ勤務（大阪京橋）1年
現在はフリーヨガインストラクター・加圧インストラクター
皆さんが想像してるヨガとは違うかもしれません
アスリート向け、特にフットサルをされてる方向けに
アレンジした内容になっています
開催の目的
�‖隆粥淵灰◆砲鮹辰┐襪海箸妊侫奪肇汽襪謀�した身体を作る
�⊇斉霎�を養うことで運動能力の向上、ケガの予防
�８撞柬，鮗茲蠧�れることで心拍数を整えて疲労回復
開催の目的に共感した方以外にも
「もともとヨガに興味があるがフットサルもしてみたい」
「ヨガがフットサルにどのような影響があるか知りたい・試してみたい」
「新たなトレーニング方法を考えたい」
いろんな動機があると思いますが興味をもたれた方はぜひ参加してみてください
もちろんフットサル・ヨガの経験に関わらず参加可能です
両方初めての方も参加できます
参加希望の方はこちらに書き込みしていただくか私までお気軽にお問合せください
イベントの流れ
ヨガの部
準備 17時50分〜18時5分
挨拶18時5分〜18時10分（ヨガの説明、トレーニングの仕方）
ヨガ18時10分〜19時
サルの部（個サル）
ゲーム 19時5分〜20時30分
クールダウン 20時30分〜20時50分
清掃・片付け 20時50分〜
ヨガの効果をフットサルで実感する内容にしたいと思います
このイベントは３時間になります
ハンナリーズと違い会場準備に時間を要します
１７時５０分から準備をするのでご協力いただける方は
お手伝いをお願いします
早く準備が終わればゲームの時間がその分多く取れます
開催場所：京都府伏見港体育館
公式HP
http://
駐車場は有料です
２００台収容可能です
交通アクセス
http://
http://
京阪中書島駅すぐです
清掃・片付け項目
ゴール１対
※ゴールは金具で固定されているので準備片付け共に慣れない場合は
時間を要します
モップがけ
ビブス徴収
ゴール移動
忘れ物チェック（服やペットボトルなど）
各自、最後の５分手分けしてご協力お願いします
参加いただく前に必ずこのトピをご覧ください
http://
また、コミュ未登録、mixi未登録の知り合いの方を誘われる場合も
内容を伝えてあげてください
※レンタルシューズはありません
室内用シューズは各自で準備してください
キャンセルは開催時間の３時間前まで可能です
それ以降は参加費と同額を徴収しますのでご注意ください
注意事項
・当日の服装は体を締め付け過ぎないもので参加ください
・軽いミニゲームを行うので特に女性の方はアクセサリー類を外して参加いただくようにお願いします
・当日のキャンセルは開催時間の３時間前まで可能ですがそれ以降は会費全額を後日徴収します
・開催時前後を問わず怪我・事故・盗難・参加者間のトラブル等については自己責任となり主催者側で一切の責任を負いかねます
・当催しは疾病の改善を目的にしたものではありません
・その他、主催者が不適当と判断した場合は参加をお断りする場合があります
床に敷くのとヨガのポーズに使用しますのでタオルを持参頂くようにお願いします
大きくなくても大丈夫です また開催して欲しいと言う声をたくさんいただいたので
今回は伏見港体育館を会場にして
前回とは違った雰囲気でyoga-sal開催です まずこのイベントは２部制になります
両方通しての参加は￥２０００です
ヨガの部のみ １８時〜１９時 ￥１５００
サルの部のみ １９時〜２１時 ￥１０００
※サルの部は最後の約２０分ヨガクールダウン、約５分清掃の時間が含まれます
一部の方にお配りしている無料券と半額券ですが
このイベントでは無料券は1,000円相当、半額券は500円相当
として扱い割引しますのでお持ちの方は申し出てください
◇講師紹介◇
ヨガインストラクター 藤本恵子先生
経歴
ホットゾーンゼロ勤務（愛知県）4年
ＬＡＶＡ勤務（東京）2年
ＹＯＧＡＮ勤務（大阪京橋）1年
現在はフリーヨガインストラクター・加圧インストラクター
皆さんが想像してるヨガとは違うかもしれません
アスリート向け、特にフットサルをされてる方向けに
アレンジした内容になっています
開催の目的
�‖隆粥淵灰◆砲鮹辰┐襪海箸妊侫奪肇汽襪謀�した身体を作る
�⊇斉霎�を養うことで運動能力の向上、ケガの予防
�８撞柬，鮗茲蠧�れることで心拍数を整えて疲労回復
開催の目的に共感した方以外にも
「もともとヨガに興味があるがフットサルもしてみたい」
「ヨガがフットサルにどのような影響があるか知りたい・試してみたい」
「新たなトレーニング方法を考えたい」
いろんな動機があると思いますが興味をもたれた方はぜひ参加してみてください
もちろんフットサル・ヨガの経験に関わらず参加可能です
両方初めての方も参加できます
参加希望の方はこちらに書き込みしていただくか私までお気軽にお問合せください
イベントの流れ ヨガの部 準備 17時50分〜18時5分
挨拶18時5分〜18時10分（ヨガの説明、トレーニングの仕方）
ヨガ18時10分〜19時
サルの部（個サル） ゲーム 19時5分〜20時30分
クールダウン 20時30分〜20時50分
清掃・片付け 20時50分〜
ヨガの効果をフットサルで実感する内容にしたいと思います
このイベントは３時間になります
ハンナリーズと違い会場準備に時間を要します
１７時５０分から準備をするのでご協力いただける方は
お手伝いをお願いします
早く準備が終わればゲームの時間がその分多く取れます
開催場所：京都府伏見港体育館
公式HP
http://
駐車場は有料です
２００台収容可能です
交通アクセス
http://
http://
京阪中書島駅すぐです
清掃・片付け項目
ゴール１対
※ゴールは金具で固定されているので準備片付け共に慣れない場合は
時間を要します
モップがけ
ビブス徴収
ゴール移動
忘れ物チェック（服やペットボトルなど）
各自、最後の５分手分けしてご協力お願いします
参加いただく前に必ずこのトピをご覧ください
http://
また、コミュ未登録、mixi未登録の知り合いの方を誘われる場合も
内容を伝えてあげてください
※レンタルシューズはありません
室内用シューズは各自で準備してください
キャンセルは開催時間の３時間前まで可能です
それ以降は参加費と同額を徴収しますのでご注意ください
注意事項
・当日の服装は体を締め付け過ぎないもので参加ください
・軽いミニゲームを行うので特に女性の方はアクセサリー類を外して参加いただくようにお願いします
・当日のキャンセルは開催時間の３時間前まで可能ですがそれ以降は会費全額を後日徴収します
・開催時前後を問わず怪我・事故・盗難・参加者間のトラブル等については自己責任となり主催者側で一切の責任を負いかねます
・当催しは疾病の改善を目的にしたものではありません
・その他、主催者が不適当と判断した場合は参加をお断りする場合があります
コメント(92)
2013年09月14日 15:51
参加予定の方
【ヨガの部】
マッキーくん うさぷくん（遅れて） ばっさん のろりさん のろりさんの友達�〔勝，茲辰掘爾気鵝，┐砲辰�さん
うっちーさん うっちーさんの友達�¬勝．侫．鵐織献好燭�ん きっしーさん【進行役】
１２名
【サルの部】
マッキーくん うさぷくん ばっさん スケスケくん のろりさんの友達�〔勝ヾ箜┸歛世気鵝ヾ箜┸歛世気鵑陵�達�¬勝＼篁森�痛治療中さん sankaくん よっしーさん よっしーさんの友達�¬勝，┐砲辰�さん うっちーさん チエさん ふじんtype.∞さん たにやんさん うっちーさんの友達�¬勝．侫．鵐織献好燭�ん ebi-chan#7 きっしーさん【進行役】
２３名
2013年09月14日 23:48
参加予定の方
【ヨガの部】
マッキーくん うさぷくん（遅れて） ばっさん のろりさん のろりさんの友達�〔勝，茲辰掘爾気鵝，┐砲辰�さん uskさん うっちーさん うっちーさんの友達�¬勝．侫．鵐織献好燭�ん きっしーさん【進行役】
１３名
【サルの部】
マッキーくん うさぷくん ばっさん スケスケくん のろりさんの友達�〔勝ヾ箜┸歛世気鵝ヾ箜┸歛世気鵑陵�達�¬勝＼篁森�痛治療中さん sankaくん よっしーさん よっしーさんの友達�¬勝，┐砲辰�さん うっちーさん チエさん ふじんtype.∞さん たにやんさん うっちーさんの友達�¬勝．侫．鵐織献好燭�ん ebi-chan#7 uskさん きっしーさん【進行役】
２４名
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