(4/14)ゆったり、稲荷山公園クロカン練習し 2013年4月14日埼玉県 | 走る☆ベロンベロン会

開催終了(4/14)ゆったり、稲荷山公園クロカン練習してみませんか♪

詳細

2013年03月26日 23:12 更新

埼玉県・稲荷山公園にてクロカン練習を行いたいと思います！
＊違うコミニティでこのコースを走ったら楽しかったので、
イベントたてちゃいました☆
（楽しいコースを教えて頂いた『チームほしん』のみなさま有難うございます）

稲荷山公園駅を出てすぐ近く！！

ロード練習とは異なり、変化に富んだクロスカントリー練習は、足腰の強化につながる練習です。

詳細は以下の通りです。

日時：４月１４日（日）１０時
場所：埼玉県・稲荷山公園
集合：西武池袋線　稲荷山公園駅　改札前

スケジュール
１０時　駅集合
そこから、狭山市ふれあい健康センター「サピオ稲荷山」に移動。

サピオ稲荷山：http://sports.geocities.jp/sapioinariyama/shisetsu.html
移動時間　徒歩０分

ここで「３階　浴室」の利用券を購入（500円）
浴室の更衣室にロッカーがあるので、ここに荷物を預けます。

１０：１５～　練習開始
準備完了後、公園内のトレランコース（全長１．３ｋｍ～１．５ｋｍ）の周回練習。今回は、レベルに合わせて何チームかに分けます。最大１０周まで。

１２：００　練習完了
練習後、浴室に戻り各自お風呂と着替え。

１３：１５　集合　再び稲荷山公園へ！！
駅前のコンビニ（ポプラ）で各自好きな食べ物や飲み物を買って青空アフターをしましょう！！

ランチ会欠席の場合のみ、その旨をコメント欄に記載をお願いします。
※記載がない場合は、「参加表明＝ランチ会まで参加」とさせて頂きます。

コメント(41)

最初から
全て
最新の40件

前

[4] mixiユーザー
2013年03月27日 23:29
参加する方向で考えています。
- イイネ！
- 返信
[5] mixiユーザー
2013年03月28日 09:30
>>[001]
お天気さえよければ稲荷山公園アフター最高でしょうね♪
ひとつ何点は良い陽気だと飲んだあと眠くなりそうな事～
そのまま大の字になって寝たい☆
- イイネ！
- 返信
[6] mixiユーザー
2013年03月28日 09:32
>>[002]
大会と被っちゃいましたか～
好評であれば第二弾もしたいと思ってますので、次回は是非☆
- イイネ！
- 返信
[7] mixiユーザー
2013年03月28日 09:32
>>[003]
そうですよね。
ぽいさんのお庭みたいなもんですよね～
当日、よろしくお願いします♪
- イイネ！
- 返信
[8] mixiユーザー
2013年03月28日 09:34
>>[004]
『参加の方向』から『参加』に変わる事を祈っています。
一緒に走りましょう～
- イイネ！
- 返信
[9] mixiユーザー
2013年03月29日 23:48
かねやんさん

初イベント参加します
宜しくお願いします
- イイネ！
- 返信
[10] mixiユーザー
2013年03月30日 08:08
>>[009]
タマ☆さん参加表明有難うございます。
一緒に青空の下走りましょう～♪
- イイネ！
- 返信
[11] mixiユーザー
2013年03月30日 23:28
青空飲み会に期待してポチ休みで良かった
- イイネ！
- 返信
[12] mixiユーザー
2013年03月31日 12:54
>>[11]
あとは当日晴れる事を祈りましょう～☆
- イイネ！
- 返信
[13] mixiユーザー
2013年04月12日 20:35
前日に職場の飲み会が入ったので、当日起きれたらドタ参します(^-^)
- イイネ！
- 返信
[14] mixiユーザー
2013年04月13日 19:35
>>[13]
わかりました～
ドタ参大歓迎です☆
- イイネ！
- 返信
[16] mixiユーザー
2013年04月14日 07:58
おはようございます！
起きれたので(^-^)、参加しまーす(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

よろしくお願いします(*^^*)
- イイネ！
- 返信
[18] mixiユーザー
2013年04月14日 08:07
>>[15]
今日はお天気も良くてなかなかいい感じ☆
走った後に青空宴会しちゃいましょう♪
- イイネ！
- 返信
[19] mixiユーザー
2013年04月14日 08:08
>>[17]
はーい、稲荷山公園でお待ちしております☆
- イイネ！
- 返信
[20] mixiユーザー
2013年04月14日 09:23
主催者なのにすみません。
遅刻です。
10時07分稲荷山公園着になります。
- イイネ！
- 返信
[21] mixiユーザー
2013年04月14日 09:43
かねやん
おはようございます

今日はよろしくお願いします(o⌒∇⌒o)♪

了解しました。
- イイネ！
- 返信
[22] mixiユーザー
2013年04月14日 17:14
>>[021]
今日はお疲れ様でした。
稲荷山公園なかなかよかったでしょ(^O^)
また、稲荷山公園行っちゃいましょう～
- イイネ！
- 返信
[23] mixiユーザー
2013年04月14日 18:45
皆さん今日は、お疲れさまでした。
楽しい一日でした(*^^*)

起きれて良かった～！(笑)

稲荷山公園、ほんといいですね～(^-^)
またぜひ走りたいですヾ(≧∇≦)
- イイネ！
- 返信
[25] mixiユーザー
2013年04月14日 18:58
かねやん
そして..みなさん

今日はありがとうございました

稲荷山公園すごくよかったです
また是非参加したいです(o⌒∇⌒o)

そして..ラン後の、飲み
めっちゃ楽しかったです(o⌒∇⌒o)♪

またよろしくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[26] mixiユーザー
2013年04月14日 20:45
かねやん会長！行きたかったのですが予定アリでした～次回は参加したいです。
- イイネ！
- 返信
[28] mixiユーザー
2013年04月15日 08:13
みなさん、昨日はありがとうこざいました。楽しかったです(^_^)/
青空宴会、最高～♪
- イイネ！
- 返信
[29] mixiユーザー
2013年04月15日 22:24
>>[23]
るんさんが無事にこれて良かったです～
また、稲荷山公園行きましょう☆
- イイネ！
- 返信
[30] mixiユーザー
2013年04月15日 22:25
>>[25]
稲荷山公園なかなか活けてますよね～
- イイネ！
- 返信
[31] mixiユーザー
2013年04月15日 22:27
>>[26]
稲荷山公園なかなか良い感じですのでまたイベント企画する予定です。
その時は是非ご参加下さい～
- イイネ！
- 返信
[32] mixiユーザー
2013年04月15日 22:29
>>[27]
これからも色々と楽しいスポット見つけて行きたいですね☆
ぽいさんもオススメスポットがもし見つかったら教えてください♪
- イイネ！
- 返信
[33] mixiユーザー
2013年04月15日 22:30
>>[28]
稲荷山公園で青空宴会したら楽しいだろうなぁって思いましたが、
やっぱり楽しかったですね～
また、稲荷山公園で青空宴会しましょう☆
- イイネ！
- 返信
[34] mixiユーザー
2013年04月16日 18:05
今気が付いた…このイベント（笑）
14日なら行けたな～と、ちょいと残念。
また何かあったらぜひ～！・・・って、クロカンって何？
私でもできること？笑
- イイネ！
- 返信
[35] mixiユーザー
2013年04月16日 21:00
>>[34]
来ればよかったのにぃ～…
青空宴会楽しいんだから(*'▽'*)

えーと、走るほうは…(^_^;)
舗装されてない土の上を走るので膝にやさしいし、全身の筋トレになります(^_^)/

駅近だし、つまみや酒は駅前のコンビニで調達できるし、お風呂もあるし、至れり尽くせりだよん♪
- イイネ！
- 返信
[36] mixiユーザー
2013年04月17日 00:15
>>[35]

行きたかったかもぉ。
でもクロカンとトレランは何が違うの？？はてな。
下が土ってのは魅力的
- イイネ！
- 返信
[37] mixiユーザー
2013年04月17日 12:21
>>[034]
とにかく青空宴会は楽しかったです～
- イイネ！
- 返信
[38] mixiユーザー
2013年04月17日 13:38
>>[36]
トレランは登山道やハイキングコースといった道のあるところを、クロカンは草原などの道のないところを走るって書いてあった。
単純に山か山じゃないかで区別すればいいのでは(^_^;)？
- イイネ！
- 返信
[40] mixiユーザー
2013年09月19日 17:25
>>[39]
また、開催したいと思ってみんなのスケジュール確認したら
レースシーズンに突入してくるのもあって日程調整の
難易度が高い～(T_T)
- イイネ！
- 返信