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開催終了 【11/?】RSOロング練

詳細

2013年11月10日 17:03 更新

【ご案内】
オフシーズン中の不定期開催のRSOロング練の募集トピックです。

練習というと気が引けるかも知れないですが、ツーリングのグルメや観光要素を省いた感じです。
たまにメニューを入れ込んだりもありますが。

企画者自身はロードレースなどに傾倒していますがレース嗜好の方だけでなく、
個々のレベルで今よりも速く強く走れるようになりたいという気持ちを持った方の参加お待ちしてます♪

また自主練の延長みたいなもんなんで、途中離脱もオッケーですので、気軽におっしゃってください。

……………………………………………………
【今回は…】


【コース】
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=26a48309d948836ce6ec8a24960202b0

最後の裏金剛はオプション。参加者のその場の意見で決定


【概容】
ジャンル:ロング/トレーニング
対象メンバーレベル:★★★★〜
日時:11月?日
集合:柏原リビエール 8:00
解散:河内長野から先は流れ解散
距離:ルートラボ参照
獲得標高:〃

参照:メンバーレベル
http://mixi.jp/view_bbs.pl?comment_count=17&comm_id=5426667&id=63692463


※注意
・補給食の携帯必須。
・要ライト
・先頭責任。ローテーション時、先頭に立つ方はトレインの安全を担って確り先導しましょう。

コメント(119)

  • [80] mixiユーザー

    2013年10月29日 00:36

    うまい!またまた様子見(笑)
  • [83] mixiユーザー

    2013年10月29日 13:46

    >>[81]
    了解しましたー!よろしくお願いいたします!
  • [84] mixiユーザー

    2013年10月29日 19:43

    ポッチッっとしとくよ〜指でOK
    ただ全然乗れてないし、レースシーズンはオフっちゃってるモードだけどね〜ヽ(´A`)ノ
  • [85] mixiユーザー

    2013年10月29日 21:08

    徳島ライドがDNSになったときは、こちらに行くかも〜。
  • [87] mixiユーザー

    2013年10月29日 22:12

    おお、土曜日は行けそうなんですが・・。(また午前中なんですが)

    11時くらいなら何処あたりなんでしょか?
  • [89] mixiユーザー

    2013年10月29日 23:58

    所要で不参加の方向です、残念。
  • [90] mixiユーザー

    2013年10月30日 05:10

    ありがとうございます〜。
    金曜日飲み会なのでリバースしないように頑張ります。
    よろしくお願いします!
  • [94] mixiユーザー

    2013年10月31日 21:21

    マイペースでお邪魔します(笑)
  • [96] mixiユーザー

    2013年11月01日 18:40

    行きます('A`)
  • [98] mixiユーザー

    2013年11月02日 08:48

    別ライドでのんびり走ってます。
    もちっと走れるようになったら行きます。
  • [99] mixiユーザー

    2013年11月02日 13:12

    皆さんお疲れ様でした!
    一足早く離脱さしてもらいました。

    良い汗かけて楽しく練習出来ました!
    貴君先頭ご苦労様でした!
    またよろしくお願いします(^O^)/
  • [103] mixiユーザー

    2013年11月02日 17:09

    お疲れ様でした〜!!
    久々に足が棒になりました(笑)
    初鍋谷も行けましたし楽しかったです(^O^)/
    次回もよろしくお願いします!
  • [104] mixiユーザー

    2013年11月02日 18:15

    皆様、本日はありがとうございました!
    とても楽しく、充実した時間を過ごせませました!
    まだまだ勉強不足ですが、精進します。
    次も是非、よろしくお願いいたします!
  • [105] mixiユーザー

    2013年11月02日 18:52

    ★3の時は是非参加させて下さいませ♪
  • [106] mixiユーザー

    2013年11月02日 19:07

    お疲れ様でした(´∀`) このコースはパンチ力に上りに下りに平地に色々な練習になってよかったです
  • [107] mixiユーザー

    2013年11月02日 20:24

    おつかれした!わーい(嬉しい顔)
    もうレースも終わってるので、気合いもヌケヌケだし、おりからの肥満ブームでポッチャリ
    体系での参加でしたが(嘘)
    ええ感じに体いじめれて刺激になりましたわ。
    鍋谷を前にして既に撃沈してましたがw
    とりあえず、この冬の目標値はポッチャリ卒業だ手(グー)(!?)
  • [109] mixiユーザー

    2013年11月04日 12:12

    参加させていただきたいです!
    どうぞよろしくお願いいたします!
  • [111] mixiユーザー

    2013年11月07日 03:54

    >>[110]
    お疲れ様です!
    コンセプトの件、了解いたしました!
    自宅まで自走で帰れば230kmくらい走れそうなので、楽しみです♪
  • [113] mixiユーザー

    2013年11月08日 18:01

    またもや力不足と知りながらも。。。
    参加します(笑)
  • [114] mixiユーザー

    2013年11月08日 18:39

    サイクルモードに行く事になりました(泣)
    すいませんあせあせ(飛び散る汗)
  • [118] mixiユーザー

    2013年11月10日 18:25

    昨日はありがとうございました(^O^)/
    今日は恵みの雨です(笑)
    チーム連でさらに揉まれてください!!
    おっさん軍団は熱いにゅうめんでも食べながらまったりと。。。次回に備えます(^^;;
  • [119] mixiユーザー

    2013年11月11日 09:14

    先日は楽しい時間をありがとうございました!
    チーム練頑張ってくださいね!
    また参加させていただけるのを楽しみにしております!
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