６月の合同練習会のご案内です！
暑くなって参りましたね。レース数も少なくなり、この時期は秋口のレースへ向けての鍛錬期というところでしょうか。しっかり足作りをしていきたいですね。
練習内容は
Ａ組『１００００ｍペース走＋１０００ｍ（全力）』：ＲＥＳＴ１０分
Ｂ組　１０ｋｍＪＯＧ＋フォーム作り
レースで定番の１０ｋｍを想定した練習内容となってます。
Ａ組はｋｍ３分４０秒で行きたいと思います。
Ｂ組ペース自由です。

もちろん参加の可否は自由意思です。都合のつく方だけでＯＫです！
練習できる服装で集合してください。時計、タオル、ドリンク類お忘れなく

日時：６月２４日　午前　１０：００　集合。 雨天決行!!（但しあまりの悪天候が予想される場合は中止します。その場合は前日までに参加希望くださった方にはメッセージします。）
場所：広瀬川河川敷　（広瀬川に架かる澱橋から牛越橋までの約１kmに渡って広がるジョギングコース） 集合場所は牛越橋側ＭＡＰ（http://www.mapion.co.jp/phonebook/M07006/04101/L0661065/map）
住所：仙台市青葉区 角五郎1丁目、2丁目周辺

＜車で来られる方へ＞
八幡町から青葉山の方に向かって牛越橋を渡り、右折してから二股の道路を右に進み（左に進むと三居沢交通公園に着きます）、土手沿いをずっといくと、右手に野球場や緑地帯があり、さらに行くと右手の下に駐車場があります。
また
八幡町のコープに停めてくるのも良いかもしれません。

参加表明はコメントするかメッセージでお願いします
写真は広瀬川河川敷１ｋｍコース