こんばんは、ＪＯＹバス管理人のぎっちゅうです

管理人のヒッキーさんに許可をいただいてイベントを上げてます

当日ですが参加者少ないのでどうかご参加ください



※イベント詳細※


日にち：９月10日(月曜日)

時間：１８：３０(１７：００)〜２０：４５(２１：００完全撤収)

場所：名古屋市中区橘一丁目7-11　中生涯学習センター２階体育室

地図：http://g.co/maps/vrakt

アクセス：地下鉄上前津６番出口徒歩５分

参加費：３００円　定員ＭＡＸで２００円　初参加は１００円　車の方は別途駐車場代

募集人数：１０人

持ち物：バッシュもしくは体育館シューズなどの内履き、タオル、水分、運動のできる服、あればボール、適度なヤル気



タイムスケジュール


１８:３０　集合、準備

１８:４５　アップ

１９:００　練習

２０:００　ゲーム開始

２０:３０　ゲーム終了、ダウン

２０:４５　片付け、モップがけ

２１:００　完全撤収


練習メニュー

スクエアパス(ボール１個で30本)

ランニングシュート(レイアップ、ジャンプシュート各３本)

対面シュート(フリースローライン、ゴール下各３本)

ハーフコート２メン

オールコート３メン

３対２(ディフェンス負け残り)

タップ(30本、最後の人は華麗にダンク)

※練習メニューは参加者の人数、レベルに合わせて変更いたします。


詳しくはＪＯＹバスのコミュニティをご覧ください

http://mixi.jp/view_community.pl?id=5280060

参加お待ちしております