『本気でSASUKEを目指してトレーニングしてきた』と豪語する人に限ります
なんにしろ何とか絶対行きます
開催終了第２回星空パーク開放！
詳細
2011年02月19日 15:17 更新
前回と同じく未成年者は保護者同伴か、怪我は自己責任で参加するとの保護者の同意書必須
成人参加者にもこちらで用意する同様の承諾書に署名の上参加して頂きます
見学は自由
参加資格・小学生以上の健康な方
基本集合は10時に東武野田線『南桜井』駅改札前、車の方は駅北口ロータリー
10時に集まれない方は駅北口から駅を背に右手線路沿い→信号(１つしかない)左折→数百m先のセブンイレブンからメッセージ下さい
持ち物・タオル、滑りにくい靴、動きやすい服装。
あると良い物・ゴム手袋(薄手で手首にバンド付きが良い)
トイレ→徒歩１分のセブンイレブンにて
今回は約20名程度を予定、参加表明に一人ずつ返信致しませんm(__)m
不明な点はコメントか7時〜20時にメッセージでお願いします
せっかくですから自分なりにトレーニングして、自分なりに納得して楽しく帰れるように頑張りましょう
成人参加者にもこちらで用意する同様の承諾書に署名の上参加して頂きます
見学は自由
参加資格・小学生以上の健康な方
基本集合は10時に東武野田線『南桜井』駅改札前、車の方は駅北口ロータリー
10時に集まれない方は駅北口から駅を背に右手線路沿い→信号(１つしかない)左折→数百m先のセブンイレブンからメッセージ下さい
持ち物・タオル、滑りにくい靴、動きやすい服装。
あると良い物・ゴム手袋(薄手で手首にバンド付きが良い)
トイレ→徒歩１分のセブンイレブンにて
今回は約20名程度を予定、参加表明に一人ずつ返信致しませんm(__)m
不明な点はコメントか7時〜20時にメッセージでお願いします
せっかくですから自分なりにトレーニングして、自分なりに納得して楽しく帰れるように頑張りましょう
コメント(62)
2011年02月08日 15:04
企画種目のクリア条件
・ロード(全ダッシュポイントクリアしての完走でクリア。徒歩ポイント以外の徒歩は失格)
・坂ダッシュ(全員同時スタート、片道20〜30秒休憩、完遂でクリア)
・加重(連続限界回数勝負、そのまま断続計30回でクリア)
・フルレンジ(最低３秒ぶら下がりルールで連続限界回数勝負、そのまま断続計30回でクリア)
・ミドル(甘めのワークアウトルール限界回数勝負、そのまま断続計100回でクリア)
・壁(30分以内に100本完遂でクリア)
・水平クリフ(限界往復回数勝負、断続計10往復でクリア)
・バーベル(計10回でクリア)
・縦ロープ(連続往復回数勝負、計10往復でクリア)
(注)断続物は全て休憩30秒以内。超えたり、次に一回(往復物は片道)も出来ず失敗したら失格
こんなんでどぉかしら
？
2011年02月09日 10:22
企画ポイント計算。
・ロード(全ポイントクリア=５Ｐ。ポイントミス、見逃しでの完走=３Ｐ。リタイア、失格=０Ｐ)
・坂ダッシュ(登りのみ一本毎に１位３Ｐ、２位２Ｐ。３位〜ブービー１Ｐ。リタイア、２回以上の最下位=トータルからマイナス１Ｐ)
・加重、フルレンジ(連続５回毎に１Ｐ。各30回クリア出来なかったら合計からマイナス１Ｐ)
・ミドル(連続10回毎に１Ｐ。100回クリア出来なかったら合計からマイナス１Ｐ)
・壁(20分未満=５Ｐ。〜22分未満=４Ｐ。〜24分未満=３Ｐ。〜26分未満=２Ｐ。〜30分ジャスト=１Ｐ。リタイア、30分超え=トータルからマイナス１Ｐ)
・水平クリフ(１往復１Ｐ。リタイア=マイナス１Ｐ)
・バーベル(１分以内クリア=５Ｐ。以下10秒毎にマイナス１Ｐ。１分30秒超えたら完遂で１Ｐ。リタイア=トータルからマイナス１Ｐ)
・縦ロープ(２往復毎に１Ｐ。リタイア=マイナス１Ｐ)
一応こんな感じで
机上の空論だとリタイア無しで最低23Ｐリタイア有りでも20Ｐはとってほしい
ロード&坂ダッシュは過去２回、壁100超えは120を１回、他は自分でも未経験なので無理ゲーだったらごめんなさいm(__)m
今回が基準になります、次回やる人がいるか分からないけど
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