節分過ぎたら､春に向けて心と体をしっかりメンテナンス 体調と体型を整えて､薄着準備しましょう
簡単に出来る食改善で予防医学を

2月も食育マクロランチ@cascas、
8日(水)、
19日(日)、
27日(月)
に、ファスティング（プチ断食）セミナーと共に開催します
参加費は\800、毎回11時〜です

ちなみに、私は先月の7日間ファスティングで成長期以来の体重&サイズになっちゃいました

参加される方は、準備の都合上、前日お昼までにご連絡下さい
お誘い合わせてのご参加、お待ちしてます
詳細はお問い合わせ下さい