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開催終了☆第五回ランニング会☆

詳細

2012年03月18日 01:09 更新

副管理人のジェロムです。第三回ランニング会が無事開催出来ましたので三月中にもう一度ランニング会を開きたく、第四回ランニング会を告知致します☆
・21時までに噴水前集合(長居公園通りとあびこ筋の交差点から長居公園に入ってすぐです)
・1周目はスタート地点までウォーキング→1.5kmランニング→300mウォーキング→1kmランニング
・2周目以降は各自のペースでランニングもしくはウォーキングで♪自分は今回も合計3周を予定しております。

・雨天中止

*持ち物*
タオル・ドリンク

初参加、大歓迎です!!
皆様のご参加、お待ちしております。

コメント(53)

  • [14] mixiユーザー

    2012年03月21日 01:04

    >コアボディトレーナーさん 参加表明ありがとうございます♪( ´▽`)ランニング前後のストレッチの方法また教えて下さいm(_ _)m
  • [15] mixiユーザー

    2012年03月23日 16:47

    参加したいです。お願いします^-^
    集合ですが、噴水前に、どなたか目印とか持っていらっしゃるんでしょうか?

    数年ぶりのランニングなので、ゆっくりと走りたいです☆
  • [16] mixiユーザー

    2012年03月24日 01:20

    >どんさん はじめまして、副管理人のジェロムと申します。参加表明ありがとうございます!噴水の南側にそれっぽい格好で皆さん集まっているのですぐに分かるかと思いますよ走る人宜しくお願いします。
  • [18] mixiユーザー

    2012年03月26日 16:19

    >ミルクコーヒーさん 前回は追加の二周お付き合いありがとうございました!また宜しくお願いしますm(_ _)m
  • [19] mixiユーザー

    2012年03月26日 23:50

    参加させて下さい(^-^)
    どうぞよろしく御願いします!
  • [20] mixiユーザー

    2012年03月28日 00:50

    >天然パスタさん こちらでははじめまして!こちらこそ宜しくお願いします。
  • [21] mixiユーザー

    2012年03月28日 07:32

    > ジェロムさん
    天然パスタ=連れのパキスタン君ですw
    よろしくお願いいたします
  • [26] mixiユーザー

    2012年03月29日 12:16

    はじまして、ミルクコーヒーさんからお誘い頂きました。参加させて下さい。
  • [27] mixiユーザー

    2012年03月30日 01:22

    >Fさん やはり!天然パスタさんの画像を見てなんとなくそんな気がしました(笑)
  • [28] mixiユーザー

    2012年03月30日 01:25

    >MASAーRさん はじめまして、副管理人のジェロムと申します。参加表明ありがとうございます!では明日宜しくお願いします。
  • [29] mixiユーザー

    2012年03月30日 13:31

    ジェロムさん。

    今風邪引きかけで、参加出来るとは思うのですが
    もし今より体調悪くなった場合は、欠席させてもらいます冷や汗

    集合時間にいなければ、欠席ということでお願いします。
    直前ですみません。

    でも、たぶん大丈夫かと思います!
  • [30] mixiユーザー

    2012年03月30日 16:34

    >どんさん 体調が良くないなら無理しないで休んで下さいね。
  • [31] mixiユーザー

    2012年03月30日 18:07

    スミマセン。
    急用のため欠席します(謝
  • [32] mixiユーザー

    2012年03月30日 20:15

    仕事が終わりそうにないのですいませんm(..)m
  • [33] mixiユーザー

    2012年03月30日 23:30

    >Fさん また宜しくお願いします!
  • [34] mixiユーザー

    2012年03月30日 23:31

    >コアボディトレーナーさん お疲れ様です、また宜しくお願いします!
  • [35] mixiユーザー

    2012年03月30日 23:36

    参加された皆様、お疲れ様でしたーあせあせ
    もっともっと走りたいので、四月もまた宜しくお願いします走る人
  • [36] mixiユーザー

    2012年03月31日 00:02

    お疲れ様でした、3週目位まででついて行くのがやっとでした…

    でもいい汗かけてよかったですあせあせ(飛び散る汗)

    ミルクコーヒーさんはそのまま走り続けられたんですかね?
  • [37] mixiユーザー

    2012年03月31日 00:40

    ジェロムさん

    参加させて頂き有り難うございました(^O^)これからもヨロシクお願いします。
  • [40] mixiユーザー

    2012年03月31日 10:26

    昨日はすみませんでした!
    連絡もできなくて‥あせあせ

    また次回、よろしくお願いします。
  • [41] mixiユーザー

    2012年03月31日 15:28

    皆さん昨日はありがとうございました。
    ランはいつも脂肪燃焼のためにLSDペースなんで、付いていくのがやっとでした。

    昨日は2周と噴水前までだったので次回は3周頑張ります。
    今夜晴れたら万代公園でまた走ろうと思ってます。

    次回またよろしくお願いします。
  • [42] mixiユーザー

    2012年03月31日 17:14

    昨日はありがとう御座いました。
    ゆるジョグのつもりがビルドアップになってたので びっくりです。
    でも 結構走ったのが良かったのか 本日すこぶる調子が良いです 笑

    また お願いします。
  • [43] mixiユーザー

    2012年03月31日 23:59

    >りょうちんさん お疲れ様でした。最後は結構なペースになってしまいました…また宜しくお願いしますm(_ _)mミルクコーヒーさんは4周走られていましたよ。
  • [44] mixiユーザー

    2012年04月01日 00:01

    >MASAーRさん お疲れ様でした。初参加ありがとうございました。あまりお話出来ませんでしたが、また一緒に走りましょう♪( ´▽`)宜しくお願いします。
  • [45] mixiユーザー

    2012年04月01日 00:03

    >ミルクコーヒーさん お疲れ様でした。ご一緒いただいてありがとうございます!ランニング、コミュニティ運営共にまだまだ初心者ですのでまたアドバイスの程宜しくお願いします。
  • [46] mixiユーザー

    2012年04月01日 00:05

    >すずこさん ご参加ありがとうございました!ご都合宜しければまたご参加下さいませ♪( ´▽`)
  • [47] mixiユーザー

    2012年04月01日 00:06

    >ユウジさん 四月も開催予定ですのでまたご参加下さいませ♪( ´▽`)
  • [48] mixiユーザー

    2012年04月01日 00:39

    >紅の黒豚さん お久しぶりです、サプライズ参加ありがとうございました!また次回も宜しくお願いします。
  • [49] mixiユーザー

    2012年04月01日 00:51

    >こうすけさん お疲れ様でした。10kmお付き合いいただいてありがとうございました♪( ´▽`)こちらこそまた宜しくお願いしますm(_ _)m
  • [50] mixiユーザー

    2012年04月02日 02:54

    きゃー!
    今気付きました!
    参加したかったなぁ…
    今度からはまめにチェックしなきゃあせあせ(飛び散る汗)
  • [51] mixiユーザー

    2012年04月04日 13:56

    >迷さん ありゃ(´・_・`)また次回宜しくお願いしますm(_ _)m
  • [52] mixiユーザー

    2012年04月07日 13:02

    見逃していた…

    無念(´・ω・`)
  • [53] mixiユーザー

    2012年04月07日 22:01

    >なつみさん また宜しくお願いします(^_^;)
mixiユーザー
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  • 2012年03月30日 (金) 21時スタート
  • 大阪府 長居公園噴水前集合
  • 2012年03月30日 (金) 締切
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参加者
8人