管理人様、貴重なスペースお借りします


三島市で、出産を経験した女性に不可欠なエクササイズを取り入れた産後エクササイズ教室を運営しています。

今回、４日間限定で幼稚園や小学校に通われているお子様をお持ちのママさん対象にレッスンを行おうと思います


ストレス発散や夏に向けてのダイエットなど、様々な目的を持ってご参加頂けたら、と思っています


詳細です↓↓↓


日時☆6/6(水)・13(水)「速効！腹痩せエクササイズ」、20(水)・28(木)「k-pop完コピ！ダンスエクササイズ」
いずれも10:30〜11:30
４日間全て参加できなくてもです。

持ち物☆運動できる服装（着替える場所がないのでその場で着替えるかトイレをご利用下さい。）、水分、汗拭き用タオル、あれば室内用スニーカー

場所☆三島市民文化センター地下一階第２練習室

参加費☆1レッスン500円

参加資格☆出産を経験した女性ならどなたでも、ただし、単身でお越し下さい。

参加方法☆私にお名前と参加希望日をメッセしてください。

※定員は一回毎15名とさせていただきます。
※駐車場がありませんので車でお越しの方は向かいの商工会議所等に停めて下さい。